注意一、產後要早允吸：分娩後30分鐘,母嬰裸體面板接觸並讓嬰兒允吸30分鐘以上。早允吸有利於早分泌乳汁，多分泌乳汁，有利於乳房的健康和子宮的收縮。大多數婦女在產後第二天就可以擠出少許乳汁，叫做初乳，以後由於哺乳的關係，乳汁的分泌量日漸增多。
注意二、選擇正確的餵奶方式：一般常用坐式、側臥式、環抱式等。正確的餵奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生，根據嬰兒需要隨時哺乳，每次餵奶後應將乳汁排空。
注意三：哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手托起乳房輕輕按摩10分鐘。
注意四：每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房的下垂。
注意五：乳罩選戴要鬆緊適中，並保持吊帶有一定拉力，將乳房向上托起，防治日後乳房下垂，最好使用純棉質地的乳罩。
注意六：哺乳期不要過長，孩子滿10個月就可以斷奶了。
注意七：注意嬰兒口腔衛生，如有乳頭破損，要停止餵奶並及時治療。
注意八：哺乳期婦女應注意休息，保持精神愉快，增強全身抵抗力，減少乳腺炎的發生，一旦發現乳腺炎要及時去醫院在醫生指導下治療。
注意九：堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸肌發達有力，增強對乳房的支撐作用。
注意十：有些婦女在生育前曾做過隆乳手術，或因疾病做過乳腺的手術，那麼在分娩前應該請醫生看看是否影響哺乳，如果影響哺乳或產後不適宜哺乳，產後應立即用藥物回奶，避免由乳房充盈造成的痛苦。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。