腦卒中的發病率在春節期間成倍地增加,這是因為腦卒中除和高血壓、糖尿病、高血脂等原發病有關外,還與情緒因素及吸菸、飲灑、活動減少、疲勞等有密切的關係。情緒的緊張或興奮都會引起血壓大的波動變化,吸菸可使收縮壓升高,飲酒後血管擴張,而且酒後心率增快,迴圈血量增加,並易引起情緒變化,興奮性增加,自控力減低。過度地打麻將、撲克造成活動減少、疲勞,則易引起血流緩慢,人體調節機能下降。應注意以下幾方面,及早預防腦卒中的發生,過個快樂的春節。
1、控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖,治療心臟病。
2、飲食生活要適當,鼓勵限鈉、補鈣、補鉀的飲食,不要過度吸菸、酗酒,注意防寒保暖,提倡適當的戶外運動及春節旅遊。
3、控制情緒。
4、按時休息。
如果家庭成員或同事發生腦卒中時,首先不要慌張,在活動中發病,有頭痛、噁心、嘔吐者多為腦出血,可服用降壓藥物舌下含化,因為急降血壓可減輕顱內出血。如在睡眠狀態下發病,多為腦梗塞缺血性腦卒中,應保持良好通氣。一旦出現上述情況,都應讓患者保持安靜,避免病情加重,要緊急呼叫求助電話急救,也可就近到具備完善的急診搶救科、神經內、外科、腦CT室等進行搶救,以爭取最理想的治療效果。
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