陽光、空氣和水是人類賴以生存的三大要素。對於陽光，人們除了在炎熱夏天可以想法儘量避免強紫外線的傷害以外，基本不具任何主動性或產生干預。而空氣和水，由於近現代工業革命的飛速發展和大量的化學產品的使用，汙染已經嚴重影響到人類的生存問題，因此有必要加以人為改善。對於汙染的空氣，人們可以在一定的空間(室內)進行除塵、除菌的淨化和增加負氧離子之類，在戶外也可以戴口罩過濾空氣，而對於水，特別是生活飲用水，人們對於什麼是真正的“健康水”，卻知之甚少！下面有幾個問題，你不妨看看您能知道多少？包頭醫學院第一附屬醫院中醫科傅明光
1：世界衛生組織(WHO)提出的“健康水”的標準是什麼？
2：什麼是淨水、什麼是活水、什麼是整水？
3：經過淨化處理的自來水是安全有衛生的嗎？
4：市售的純淨水、礦泉水是理想的健康水嗎？
5：什麼是小分子水？它符合“健康水”的標準嗎？
6：不口渴就能說明體內不缺水，不一定需要喝水，對嗎？
7：正常情況下成人要引用多少毫升的水？
8：喝水能治病嗎？
答1：世界衛生組織提出的有益人體健康的“健康水”的標準是：沒有汙染的水（稱為淨水）、沒有退化的水（稱為活水）、符合人體需要的水（稱為整水）。
答2：淨水，必須不含有毒、有害及異味的物質：活水要求水分子團小（半幅寬Q100Hz），水的營養生理功能（滲透力、溶解力、代謝力、洗淨力、擴散力、乳化力、氧化還原性）較強；整水，要求ph值呈中性或弱鹼性（ph7.25-7.85），水硬度適中(以碳酸鈣計，20-30ml／L)，人體所需礦物質比例適度，水中溶解氧（≥60mg／L）及二氧化碳適中（10-30mg／L）。
答3：國家權威部門釋出，中國七大水系普遍被汙染，532條河流中436條被嚴重汙染。在中國及其他一些發展中國家，汙染現象可謂觸目驚心。所謂“嚴重汙染”是指對生命構成嚴重威脅，嚴重影響生命形態。國家環保總局統計，每年有600億方的工業汙水，80％未經過處裡就排放到江河湖海中，一部分滲入地下。水中已發現109種三致（致癌、致畸、致突變）的物質。80-90％的疾病與33％的死亡率與水有關，全世界每天有2.5萬人死於飲水而形成的各種疾病。
就城市自來水來說，常規的處理工藝是沉澱、過濾、氯化消毒，這對於改善感官性狀及殺滅肝炎病毒、大腸桿菌等細菌是有效的，但對被嚴重汙染水源的處理能力則有很大的侷限性。特別是作為漂白劑的氯化物的毒副作用也已然引起人們的重視。
自來水在生產過程中殺菌的有限性，以及在輸送的水管及儲水水箱的二次汙染，使得人們希望通過用將水燒開的方法達到殺菌的目的。殊不知在這個加工的過程中，又產生出三氯化鉀烷、亞硝酸鹽等致癌物質。再者，水在加熱過程中，氧氣基本都揮發掉了，用涼開水澆花花死，養魚魚死，這是個常識。
答4：在西方，純淨水被認為“刮骨水”。因為純淨水一般採用RO逆滲透技術，在生產過程中，在清除有害物質的同時，也過濾掉了水中的微量元素。長期喝純淨水極易導致“軟骨病”等疾病。希望能引起大家的重視。
礦泉水一般採自無汙染的山區，含有豐富的礦物質和微量元素，有益人體健康。問題在於目前市售的各種產品中不知究竟有多少能保證質量？
答5：小分子水是指水分子團半幅寬Q100Hz,可以滲透穿過細胞，使養分、礦物質被充分吸收，使細胞恢復活力及機能，延緩衰老，增強免疫力。
美國科學家彼得阿格雷先生是世界上第一個發現細胞膜有水通道的人，並證實唯獨有小分子水才能通過細胞膜。這一重大發現獲得了2003年的諾貝爾化學獎。
答6：人體70％是水。血液含水量為90％，面板含水量為80％，骨骼含水量為22％，新生兒體內含水為80％。如果人感覺到口渴，就已經是體內嚴重缺水的生理訊號。所以一定不要等到口渴時才想起喝水。沒有食物，人可以存活幾周，但沒有水，幾天就會死亡。
答7：成人每天的飲水量不要低於2000ml。並且，問題的關鍵是要和有益人體健康的“健康水”，否則喝得越多，對身體的傷害反而越大。
答8：有一本暢銷書《水是最好的藥》，作者是美國醫學博士，F巴特曼。他畢生致力於研究水的治療作用，在多年臨床經驗基礎上，發現了一個震驚世界醫學界的祕密許多慢性疾病的病因僅僅是因為身體缺水。他不用藥，只用水，就治癒了3000多名患者，包括心腦血管疾病、高血壓、哮喘、肥胖、風溼、糖尿病、甚至癌症…。該書出版後，旋即產生世界性的影響，已被翻譯成16種語言，僅在美國就以印刷了35次。限於篇幅我們在這裡不能詳細介紹，只是只是想再次加深大家對水的認識，高度重視水在生命中的重要性。值得推薦的還有一本名為《水知道答案》的暢銷書，它為我們揭開了水的深層次的奇妙世界，是一本難得的好書。
既然飲用水如此重要，那麼有沒有符合“健康水”標準的家用飲用水裝置呢？
專家們提出了七化水的標準，即淨化、礦化、活化、能量化、營養化、高磁化、記憶化。
胡錦濤總書記曾明確指示：“飲用安全水問題關係滾廣大人民群眾的健康，必須高度重視。”
溫家寶總理也提出了“致力讓人民群眾喝上乾淨的水”的目標。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。