1.1 傷口護理
如果傷口已癒合，可以開始洗澡，在醫生沒有允許之前不要在浴缸、游泳池中直接浸泡傷口。不要使用過熱的水，那會感到頭暈，並且要避免直接用水噴灑在傷口上。不要摩擦傷口，清潔傷口時要使用中性肥皂，動作輕柔，然後用乾毛巾輕輕沾幹傷口。這也是檢查傷口變化的一個較好的時間，如有紅腫、滲出情況，及時和醫生取得聯絡。包頭市中心醫院心血管外科 賈凡
1.2 活動
有規律的運動是保持健康生活的一個重要部分。手術後3個月根據身體情況適當室內、室外活動，量力而行，以不引起心慌、氣短為度；術後3～6個月，根據心功能、體力及工作性質，進行半天工作；術後6個月以後可以考慮全天工作。體力勞動須循序漸進，避免劇烈活動，心功能較差者遵醫囑行事，不可勉強。
1.3 飲食
攝入低膽固醇、低脂肪、高纖維的食物最理想。在動物類食物中膽固醇含量較高（如肉、雞蛋和奶製品），在牛肉和豬肉中膽固醇含量最高，雞和魚類膽固醇含量較少，但這些食物最好是烘、烤、煮、蒸，不要油炸，以防脂肪含量增加。
富含VitK的食物對抗凝藥物有拮抗作用，可使凝血酶原時間縮短，影響華法林抗凝作用，如菠菜、番茄、花菜、鮮碗豆、豬肝、瘦肉、水果等。故不宜長期單調食用某種含VitK多的綠色青菜，避免暴飲暴食或過分節食，嚴禁吸菸酗酒。
1.4 性生活和婚育
如果已經能爬二層樓梯，就同樣可以恢復性生活，但有一些事項必須注意：如果感到疲勞或緊張，就等自己感覺舒服一點再進行性生活；如果體位讓你有胸部不適感，那麼嘗試一下別的體位；如果在性生活之前感到心神不定，那需要放鬆一下自己，多撫摸和擁抱對方。女性患者婚後應避孕，方法可服用避孕藥或應用避孕工具，不宜使用避孕環，以免引起慢性炎症形成病灶。女性患者術後1～2年心功能良好要求生育者，在整個懷孕過程必須與醫生保持密切聯絡，並接受孕期保健和生活上的指導。
2 心理調節
機械瓣膜置換術後，患者在安靜狀態下能聞及心臟瓣膜的開關機械聲音，早期不適應，甚至影響睡眠。應保持樂觀平靜的良好心態，學會自我調節、自我控制、自我護理，遇事勿激動、少發怒，保證充足的睡眠，必要時口服鎮靜催眠藥。
3 服用抗凝藥的注意事項
行人工機械瓣膜置換的患者需終身服用抗凝藥物，抗凝不足時有發生機械瓣膜血栓形成造成動脈栓塞的危險，抗凝過量又有出血的危險，所以抗凝是關係到生命安全的大事，一定要掌握好。目前，我國用於抗凝治療的口服藥物主要以香豆素類藥（華法林為主）。
（1）在服藥期間必須仔細觀察有無出血徵象，如有黑便、血尿、較大範圍不明原因的淤腫、嘔吐出咖啡樣物、出鼻血或牙齦出血、女性患者月經過多等現象，應及時就診，複查INR，在醫生指導下減少抗凝藥用量。在日常生活中注意避免外傷和其他引起出血的因素，如剃鬚引起面板切口出血等。
（2）有許多藥物會干擾華法林的抗凝作用。有的藥物與華法林有拮抗作用，使凝血酶原的時間縮短，如VitK、巴比妥類、雌激素、口服避孕藥等，應指導患者在日常生活中加以重視，保證安全。有的藥物與華法林有協同作用，使凝血酶原時間延長，如解熱鎮痛藥、氯黴素、廣譜抗生素、長效磺胺、水楊酸類等。故抗凝期間應用其他藥物必須在醫生的指導下服用。
（3）要求每天固定在同一時間服藥，劑量準確。指導患者鬧鐘定時，傳呼機發資訊，家屬發信督促等，以免忘記，若某日忘記服用，次日服用時不可追加劑量。
（4）服用華法林期間，凝血酶原時間應保持在正常對照值的1．5～2．0倍範圍內。抗凝監測方案要求出院後頭2個月2周1次，2個月～6個月2周～3周1次，6個月後2個月～3個月1次。
（5）在下列情況下要和醫生說明正在服用抗凝藥，並按照醫囑先使用抗生素來預防感染。所有牙齒的操作：常規洗牙、拔牙、補牙、牙齦和牙床的操作；任何大手術；下列一些小手術：膿腫引流、扁桃體切除、闌尾切除、前列腺手術、生小孩；能引起軀體組織創傷的操作：膀胱檢查、直腸和結腸檢查等。
4 其他用藥注意事項
瓣膜置換術後患者心功能的改善和恢復需要一個過程，一般6個月左右，少數患者需一年以上。因此，術後半年到一年仍應給予強心利尿、心功能支援療法，並同時加服氯化鉀。在服用強心藥地戈辛期間，要嚴密觀察有否洋地黃中毒症狀，如食慾減退、噁心嘔吐、頭痛、煩躁不安、乏力、黃綠視等，心率＜70次/min，應及時停藥到醫院就診。
5 及時聯絡醫生
傷口周圍有疼痛、瘙癢是正常的，一些模糊不清、全身痠痛也屬於正常現象，如果出現下列症狀和體徵應該聯絡醫生：嚴重踝關節水腫；小腿疼痛；在胸部或傷口有嚴重疼痛；呼吸困難；傷口處有滲出物；頭痛、頭暈；體溫＞37.5℃；迅速的體重增加；傷口裂開等。
6 為防意外，隨身攜帶個人資料卡
卡片上寫明患者的姓名、地址、使用藥物名稱、劑量和心臟瓣膜置換術內容，一旦出現緊急情況便於搶救。
7 小結
人工機械心臟瓣膜置換術患者出院後若能有效地做好自我管理，出現不適及時和醫生聯絡，對提升生活質量以及預防術後併發症有著重要意義。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。