如果患了冠心病，會反覆發作心絞痛，他確實是一種危險性非常大的慢性疾病，但只要我們能多瞭解一些相關知識，加強自我保健，也同樣能和正常人一樣，懷一顆平常心去生活和工作。
1、控制危險因素 阻遏冠心病進展
冠心病在無症狀的情況下，多數患者並不引起重視，一旦發展到一定程度，通過系統檢查才發現已經存在著許多危險因素，如高血壓、糖尿病、高脂血症等等。此時如果單純治療冠心病，不及時有效控制血壓、血糖，降低血脂，多是徒勞無功。
2、保護血管 重在平時
冠心病的發病原因是粥樣動脈硬化，一方面引起血管狹窄，出現供血不足症狀，如胸悶、胸痛、頭暈乏力、汗出及噁心嘔吐等;另一方面血管內形成的斑塊易破裂，栓塞血管，造成急性心肌梗死，甚至猝死。因此，冠心病患者要平時堅持服用抗血小板藥物、他汀類藥物、活血化瘀類中成藥，以保護血管，穩定斑塊，降低心絞痛的發生率，減少心血管危險事件的發生。
3、正確瞭解和對待自身心臟及血管
有些患者，特別是廣大農村和貧困地區的冠心病患者，通常在胸痛發作時才簡單的服用一些急救藥物，一旦緩解便認為機體已經恢復健康，其實血管病變已相當嚴重，千萬不可麻痺大意。最好能夠進行心臟冠狀動脈造影，瞭解自身血管狹窄的程度，必要時行介入治療。
4、日常社交和娛樂場所預防心臟病
在日常生活中，誰都難免進行一些社交活動。親朋好友聚會，易導致情緒亢奮;知己故交的離去出現過分的悲傷，以致血壓和心率發生變化，誘發心血管事件發生。閒暇之時，看看電視電影已成為人們生活中不可缺少的活動，如果本身患有冠心病，不要對劇情太投入，以免因情緒變化影響心臟。特別是一些體育競技比賽類節目，尤其在奧運會當中，勸君要保持平穩的心態，不要盲目吶喊助威，為一些暫時得失去憤憤不平。再如震災來臨，國殤之悲，就曾經使個別心臟病患者出現嚴重不適。因此要加強預防，儘早使用藥物控制。
5、環境變化先保護心臟
冠心病人在外出活動時是要自身攜帶急救藥物。避免劇烈的運動。如果要適當活動可以先服用藥物，待藥物起效後再活動，並且注意強度。另外，在高溫環境中，病人易出現煩躁不安，情緒波動;在寒冷環境中血管易收縮或痙攣，導致血壓升高，心臟負擔加重，心血管事件發生率提高合理膳食 戒賭及菸酒
6、合理膳食 戒菸酒 戒賭
我們很多人目睹過，有的人在賭局中一聲長嘆便與世長辭，或者哈哈大笑中倒地而亡。在賭博過程中，無論賭資大小，其好勝的心理是一樣的，需要投入大量的精力，對心臟病患者十分不利。在平時生活中要戒酒，戒菸，低鹽、低脂、低膽固醇、低糖飲食，多食蔬菜和粗糧，對冠心病預防有一定作用。
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