發紺是指血液中去氧血紅蛋白增多使面板和粘膜呈青紫色改變的一種表現，也可稱為紫紺。這種改變常發生在面板較薄，色素較少和毛細血管較豐富的部位，如脣，指（趾），甲床等。那麼，發紺的飲食保健有哪些？
發紺症飲食保健
飲食上應注意清淡戒菸。平時可用活血溫經脈的藥物浸泡手足。
手腳涼冷浸泡藥方（以下資料僅供參考，詳細請詢問醫生。）
配方1：雞血藤30克，艾葉50克，防風50克，花椒40克，忍冬藤40克，幹辣椒30克，桑寄生40克。
配方2：黃芪10克、當歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。
做法：
1、以紗布袋將所有藥材包起來並捆緊。
2、加適量水浸泡20分鐘後再燒開加熱。
3、煮約10分鐘後倒入泡盆，再調和冷水至適當的溫度。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。