進入春季後，尤其是二月開始，到醫院就診的肛腸疾病患者猛增。之所以出現肛腸疾病患者扎堆兒的現象主要原因有兩個。
一是二月份以來正逢春節、元宵節、二月二等節日，人們在節日期間不注意飲食、飲食規律改變、吸菸飲酒過度、喜食辛辣食品、長期站立或久坐，致使痔靜脈迴流不暢從而發病或導致病情加重；
二是按照中醫理論，春天人們的新陳代謝旺盛，人體陽氣外發下注到肛腸，所以春季是肛腸疾病的多發季節。
肛腸疾病危害較大，可直接導致貧血、面板溼疹、婦科炎症甚至直腸病變。因此，廣大市民朋友在日常生活中，尤其是春季一定要重視肛腸健康。
支招：
1、要在飲食上多加註意。
宜清淡飲食，忌食生冷不潔之品，不過度飲酒，定時定量飲食，五味均衡，不宜偏食。少食高脂肪食物。如油炸食品、肥肉，動物內臟、奶油製品。不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化。
2、要勞逸結合。
不要長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車。
3、養成良好的排便習慣。
做到每日定時排便；不在廁所里長時間蹲坐；排便不要看書、看報。也要養成良好的便後肛門護理習慣。每次大便後避免用粗糙便紙反覆擦拭肛門，可用溫涼水進行清洗，再用紙巾擦乾，並有意識意識收縮肛門。
4、有條件的朋友可以睡前用中藥或溫熱水薰洗坐浴。
避免使用皁水、酒精等刺激性液體。同時，要注意鍛鍊身體，克服焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑鬱等不良情緒，以保持正常的消化功能。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。