血管搏動或波形的改變是所謂周圍血管徵指的是在某些疾病條件下,檢查周圍血管時所發現的血管搏動或波形的改變。管搏動或波形的改變的發病原因有高血壓性心臟病、梗阻型肥厚型心肌病、甲狀腺功能亢進症,那麼血管搏動或波形的改變患者以下食物建議適量多吃。
1、每日膽固醇的攝入量不超過300毫克;
2、脂肪的攝入不超過總熱量的30%;
3、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品;
4、多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油;
5、少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物。
牛奶
牛奶中的鈣最容易被吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理。
菠菜
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質。
番茄
番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。
芹菜
芹菜的平肝降壓作用,主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分,動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。
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