在資訊爆炸時代，人們對資訊的吸收是成平方數增長的，但人類的思維模式還沒有很好地調整到可以接受如此大量資訊的階段，由此就會造成一系列的自我強迫和緊張。人的大腦有三分之一的結構屬於行為強化系統。反覆做一件事情，就會使行為強化系統過度興奮，交感神經系統高度變化，這樣人便會對反覆從事的行為成癮。當成癮的行為模式受到挫折而不能進行下去的時候，就會產生與吸食鴉片的人突然被強制戒毒時類似的反應。
“資訊成癮”多發於年齡在25歲到40歲之間的高學歷者，具體症狀是，每天都將大量時間花在上網瀏覽資訊，看報紙、雜誌上，但心裡還是不踏實，總覺得漏掉了資訊。一旦家中或單位出現網路堵塞、電視斷電、電子讀物無法開啟等現象，就會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的資訊和新聞，害怕給工作帶來負面影響。同時還會出現軀體症狀，比如失眠、頭痛、食慾下降、噁心嘔吐等。
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