頭髮枯黃稀疏病人在日常生活的飲食上有哪些禁忌，下面讓我們一起來了解下吧：
宜吃飲食
1、宜吃新鮮蔬菜水果。
2、宜新增富含維生素D和鈣的輔助食品。
小米：含維生素B1、B12，具有滋陰養血的功效，可以使產婦虛寒的體質得到調解。
菠菜：性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質，其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
芝麻：含有大量的脂肪和蛋白質，具有抗白斑的作用。
忌吃飲食
1、忌吃豆類、花生、玉米等堅硬難以消化的食物。
2、忌食煎、炸、薰、烤和肥膩、過甜的食物。
3、忌吃芝麻、芝麻油、蔥、姜和各種香氣濃郁的調味料。
花生：堅硬難以消化，避免過多的食用此類食物 儘量減少服用。
小麻椒：食滯不化、脾胃虛損、運化失宣，而致氣液耗損、臟腑失養。肥膩、過甜的食物都要避免。
姜：屬於刺激性調味品。沒有什麼營養成分 不可過量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。