手指凍腫是凍瘡的前期症狀。手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不暢，從而發生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。
手指凍腫的預防和緩解：
1、用熱鹽水浸泡手指凍腫處15分鐘，連續1周。
2、“十滴水”外擦手指凍腫區域性，每天6～10次，對於手指凍腫未潰者療效較好；若手指凍腫面板破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3、手指凍腫剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4、用傷溼止痛膏貼敷區域性治療手指凍腫，自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果，方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處面板上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次，面板破潰或過敏則不宜貼敷。
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