營養吸收寶寶消化不良，怎樣才能讓寶寶開胃口?飯前來點酸酸甜甜的飲料?又或者吃完肉類再吃蔬菜消食?家有消化不良的寶寶，吃什麼東西固然重要，而進食的順序也不能忽視哦!寶寶進餐三誤區千萬別闖!
一、為了吸引寶寶，飯前喝飲料
寶寶們都喜歡喝飲料，有的媽媽為了吸引寶寶吃飯，會先給寶寶一杯飲料。這種情況變成習慣後，對寶寶的身體會有很大傷害。
其實：飲料含糖量很高，營養價值極低。如果餐餐先給寶寶喝飲料，正餐的進食量就會顯著減少，容易造成寶寶營養不良，得不償失呢。
二、大魚大肉先吃飽，最後吃蔬菜
蔬菜清淡，沒有肉類菜品味道香濃，加上很多家長喜歡幫寶寶夾肉，飢餓的寶寶吃飯速度很快，開動起來吃幾口肉就飽了，最後剩下蔬菜吃不動了。
其實：先吃肉類會將大量的蛋白質和脂肪攝入體內。且肉類無法提供青菜中的纖維素和各類維生素。如果先吃肉類很容易造成寶寶營養攝入不均衡。
三、吃飽後，才喝湯
吃完飯菜後，喝碗熱乎乎的湯，美美的~特舒服~
其實：飯後喝湯，會加重寶寶腸胃的負擔，容易造成營養過剩，導致寶寶肥胖。另外，湯水還會稀釋胃液，影響食物的消化和營養的吸收。
如此，要什麼順序才正確呢?
1、飯前吃水果
在吃飯前的1個小時，媽媽可以先讓寶寶吃些應季清爽的水果，不僅可以補充營養，也能增加寶寶的飽腹感。也讓寶寶開始有吃飯的準備。
2、湯要在飯前喝
恰當的喝湯的時間應該是吃正餐前。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，有利於食物稀釋和攪拌，促進消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可以增強寶寶的飽腹感，不會讓寶寶吃太撐，這樣就不用擔心養出一個小胖墩啦。
3、菜肉平衡攝入
寶寶吃飯，首先保證蔬菜和肉類的攝入量，並維持植物性食物和動物性食物的平衡。寶寶每天攝入量最多的應當是蔬菜和主食，攝入量最少的應當是動物性食品，把它們放在就餐順序的最後比較合理。
經驗分享：寶寶消化不良時，家長除了要及時調整飲食方案外，也要注意檢視是否是吃飯順序不對而導致孩子消化不良的，如果是吃飯順序不對導致孩子消化不良，那麼就趕快調整過來吧!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。