骨外團塊即軟骨肉瘤，中心性軟骨肉瘤是起源於骨內的軟骨肉瘤，主要症狀是深部疼痛，不劇烈，非持續性。在腫瘤的進展期，可形成大的球形骨外團塊。有明顯的好發部位，依次為股骨（尤其是近端）、骨盆、肱骨近端、肩胛骨、脛骨近端。軟少發生的部位有軀幹的其它骨、橈骨、尺骨、足和手（軟骨瘤常見於手，少見於軀幹骨）。
骨外團塊患者適宜吃的食物：
①宜多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物，如海帶、紫菜、淡菜、海蛤、裙帶菜、杏仁、桃仁、李。
②骨痛宜吃龜板、鱉肉、穿山甲、牡蠣、蟹、蝦、核桃。
③脾臟腫大宜吃甲魚、泥鰍、海鰻、毛蚶、海帶、裙帶菜。
④貧血宜吃豬肝、香菇、芝麻、蜂乳、黃魚、花生、海蔘、鯇魚、鮑魚。
⑤化療期間宜吃甲魚、黃鱔。補白細胞的，化療需要足夠白細胞，不夠就不能化療。冬蟲夏草，可以減輕化療副作用。
骨外團塊患者的飲食禁忌：
①忌菸酒及辛辣刺激食物。
②忌黴變、醃製、油煎、肥膩食物。
③忌雞肉、羊肉、鵝肉、豬頭肉等發物。
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