便祕主要表現為大便乾燥、排便困難，三五日或七八日一次，或排便次數正常，但便質乾燥，堅硬難排。主要由飲食過精，加上孩子的偏食、挑食、厭食，不喜歡吃青菜而造成。
兒童經常便祕，腸道的消化和吸收功能就會衰退，不僅重要的營養成份不能送往全身，而且大腸桿菌還會大量繁殖，由此產生的組織胺等有害物質，會侵蝕肝臟，擴散到全身，血液一旦被汙染，大腦運轉也會遲鈍。另外，腸內停滯的大便，還會使孩子頭昏、煩躁，上課精力不集中，玩耍時耐力也會受影響。飲食調理：多吃青菜、水果，少吃精食。早晨空腹飲溫開水，養成定時排便的習慣。便祕兒童往往厭食伴五心煩熱，飲食很難調理。 濟南市兒童醫院推拿科孫均重
現介紹推拿療法如下：清胃經200次，，清大腸經500次，揉上馬2分鐘，揉膊陽池300次，運內八卦200次，順時針摩腹300次，推下七節500次。伴厭食者揉板門，掐四縫。伴五心煩熱者，揉小天心，清天河水。諸穴相配，調理脾胃功能，通導大便，增進食慾，增強體質，集治療、康復、保健於一體。
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