不少家長都有這樣的煩惱，寶寶胃口總是不好，身體瘦弱，稍有風吹草動就發燒感冒。這類患有積滯的孩子，本身消化功能較差，長期體弱多病，而年輕家長又愛子心切，亂投以肥甘厚味，或濫服滋補藥品，反倒超越了脾胃正常的運化能力，加重孩子的厭食症狀，從而影響孩子正常的生長髮育。
中醫自古就有“若要小兒安，三裡常不幹”的說法，所謂“不幹”的狀態，就是每天艾灸足三裡穴一次，古人認為這樣做相當於每天進補一隻老母雞的效果。家長親自給小兒推拿按摩時，通過與父母肌膚的親密接觸，小兒往往樂於接，既可增進親子感情，又可在家隨時進行。
在祖國醫學中，足三裡穴倍受歷代醫家青睞。它作為足陽明胃經之合穴，能調和氣血，具有補虛強壯的特殊功能。氣血是人體生命之本，體虛是人體致病的根本因素。足三裡能夠防治很多疾病，可以說，從頭到腳都屬足三裡的主治範圍。《內經》記載它能治胃痛、腹脹、食慾不振等病症；《鍼灸大成》記載它能治中風不省人事、腹瀉等病症。而秦承祖說得更好：諸病皆治！祖國醫學是在陰陽、五行、臟腑等理論指導下的實踐醫學，這些寶貴經驗都是在長期醫療實踐中得出的，而且都是行之有效的。大量的現實研究也證實了足三裡能雙向調整人體機能，對迴圈、消化、呼吸、免疫等各系統疾病的恢復都有積極的作用。
那麼，怎樣給小兒按摩哪？首先，要明確足三裡穴的位置。它在外膝眼（膝關節外側凹陷）下約四橫指（小兒本人橫指），脛骨前嵴外約一橫指處。我們可把大拇指放到小兒足三裡處，就可以按揉了。方法可選用上下按揉、點壓按揉、旋轉按揉等，按揉力度要適度，不可太輕，也不可太重，一般每次10～20分鐘就可以了。由於小兒的面板嬌嫩，所以在給小兒推拿的時候，一定要用爽身粉或滑石粉，以防揉破小孩的面板。
小兒推拿療法的物件一般是6歲以下的小兒，但以3歲以內小兒推拿效果較好，1歲以內的嬰兒效果最好。家長可每晚一邊給孩子講故事，一邊以輕柔的動作推拿按摩，每晚10―20分鐘左右，長時間堅持，便可收到良好的效果
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