中醫是怎樣解讀衰老的表現?
(1)疲勞：中醫認為人的生命活動賴於“元氣”，元氣是人體能量的源泉，元氣的虛弱使人體的各個功能處於低迷抑制狀態，是構成了產生疲勞的根本原因。
(2)畏冷：包括主觀的畏寒怕冷及客觀手腳不溫(四肢發冷)，陽虛則陰寒內盛，陰盛則寒，所以中醫中有陽虛生外寒的說法。人在陽氣不足的時候常有畏寒怕冷之感
(3)疼痛：中醫認為腎主骨生髓，腰部之兩腎，全賴於腎氣的滋養，若腎氣不足腎陽虧虛則易患頸椎病、腰椎間盤突出以及這種風溼骨病，最終表現為腰腿疼痛。
(4)便祕：便祕可粗分為“實祕、虛祕、熱祕、冷祕”四種類型，其中虛祕最為常見。陽氣受損則易氣虛，陰寒內結，大腸失於溫煦而傳送無力，大便不通，均可導致便祕。
(5)尿頻：腎主固攝，主水，是人體的大閘門，與膀胱共同協調水液代謝平衡。若腎虛腎氣不固則小便頻數，夜間尤甚，或尿後餘瀝不盡，或遺尿，男子易滑精、早洩。
腎陽虛有哪些表現?
腎陽虛的臨床表現較多，包括但不限於以下幾個方面：
(1)小便頻數，清長，夜尿多則由於腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙;
(2)腰膝痠軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養腰府及骨骼;
(3)男子陽痿早洩，女子宮寒不孕是由於腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退;
(4)久瀉不止，完谷不化，五更洩瀉起因於命門火衰，火不溫土，脾失健運;
(5)浮腫，腰以下為甚，源自於腎氣不溫化水液，水溼下注，溢於肌膚;
(6)面色黧黑無澤，由於腎陽極虛，陽虛陰盛，氣血凝滯，經絡肌膚失養所致;
(7)畏寒肢冷，下肢為甚，則因為陽虛不能溫煦肌膚;
(8)精神萎靡是陽虛不能溫化水溼，水飲上犯於心，心神無力振奮;
(9)面色白，頭目眩暈，由於氣血執行無力，不能上榮於清竅;
(10)舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。
什麼是臍療
臍療是通過把藥物施治於患者臍部，疏通氣血、理臟腑達到預防和治療疾病的一種療法。臨床表明，臍療無論是於保健養生還是內外科的疾病治療都療效確切，能有效提高身體免疫力，延緩機體衰老。
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