高血壓患者夜間發生心、腦血管意外的概率較高，並常發生搶救不及時的現象，那麼在夜間休息的時候，高血壓患者需要注意什麼呢？下面我們一起了解下吧！
1、如果患者出現持續的心絞痛、並且會伴有冷汗淋漓、煩躁等情況出現時，不可隨意搬動病人，可給病人硝酸甘油或冠心蘇合丸舌下含服，並立即與醫院聯絡急救。如發現心跳驟停，應立即口對口呼吸、心臟拳擊和胸外按摩，同時配合醫生進行現場搶救；
2、患者儘量要保持早睡早起的好習慣，但是起床動作不可太過迅猛，醒來後最好在床上先坐1-2分鐘，再慢慢起立，避免因體位性低血壓的發生而摔倒、摔傷；
3、睡前進行15~20分鐘的慢速散步，有利於氣血流通，有效鬆弛神經，解除大腦緊張狀態，不但使人容易入睡，而且更易進入深度睡眠，起到調節神經內分泌功能的作用，有效控制夜間高血壓；
4、患者在睡覺前儘量避免情緒過於激動和環境吵鬧，在睡前不要吃的太飽，不要和濃茶、咖啡、飲酒、吸菸等，否則會嚴重影響睡眠。晚飯以後適當運動有助於消化，臨睡前洗熱水澡或用熱水泡腳，有助於入睡；
5、臥室室溫宜保持在18℃～20℃，溼度在60%～70%左右，這樣對心血管系統神經調節和控制夜間血壓十分有利。同時要避免噪音干擾，臥室中儘量不要擺放電器裝置，不要用鬧鐘叫醒，安靜的環境可有助於防止血壓升高；
6、如果高血壓患者伴有併發症，不宜讓患者獨睡一屋，以免出現意外情況而沒有人在身邊搶救。如病人出現鼾聲異常、呼吸急促、自訴不適或呻吟時，應立即電告急救中心或送往附近醫院急診；
7、如果患者出現頭痛劇烈、嘔吐、偏癱、半身麻木甚至昏迷等症狀，可能是腦中風的先兆，家屬應讓患者平躺側臥，防止嘔吐，特別應防止將嘔吐物誤吸人氣管，同時立即與醫院聯絡急救。
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