近年來，隨著青少年兒童近視率的不斷增加，很多孩子都戴上了眼鏡。近視也就成了影響孩子未來的一個大問題，但又沒有很好的防控方法。因此，不少家長都在尋找防控孩子近視的道路上橫衝直撞。
視覺訓練可以明顯地改善青少年的假性近視和控制近視度數的加深，對提高視力、增進視覺技巧、開發視覺潛能、改進視覺功能等有較好的效果。這說的本是沒錯的，但一些機構看到視覺訓練的潛在商機，於是就誇大了視覺訓練的效果。
比如有機構這樣說：300度以內，最快能在30天內完全摘掉眼鏡；500度以內，利用暑期系統訓練完全可以摘掉眼鏡；600度以上，90％以上的孩子視力都會顯著提高，能夠遏制近視發展惡化。但凡對近視有了解的人都知道，目前真性近視是沒有治癒的方法，因為真性近視是眼軸的變形拉長。最多也只能通過防預措施控制近視度數的增長。這樣吹噓，也不怕閃到舌頭。那麼，視覺訓練有哪些作用呢?
1、緩解視疲
勞隨著社會發展的速度加快，人們的工作壓力越來越大，近距離工作的時間不斷加長，尤其是長期對著電腦的“白領一族”，很多人雖視力雖然很好卻長期存在頭痛，眼脹看近模糊的症狀，甚至影響了生活質量和工作效率。
通過檢查我們發現，這部分群體中絕大多數是由於眼睛經常處於調節緊張的狀態，得不到足夠的放鬆而引起的視疲勞症狀，通過一些簡單的調節訓練即可為患者帶來幫助。目前針對調節不足或調節靈活度下降的訓練一般有：分類排序，閱讀，翻轉鏡閱讀訓練，字母表操等。
2、視覺訓練在斜視中的治療作用
健康的雙眼視覺功能要求有正常的同時知覺、融合功能，最終建立精細的動態立體視覺。斜視的出現很多是由於異常的雙眼視覺，比如雙眼屈光參差，融像困難，單眼弱視等因素影響，視覺訓練能夠有效的解決這些問題建立一個良好的雙眼視覺環境，對於間歇性斜視的治療、斜視術後雙眼視功能的重建、單眼弱視屈和光參差患者雙眼視功能的建立和鞏固等方面有極佳的療效。
3、視覺訓練在弱視中的治療作用
弱視眼由於廢用而致視覺功能下降，因此長期訓練將有助於刺激弱視眼並促進正常視覺功能的恢復。而對於不同注視性質的弱視，應當選取不同的訓練方法對弱視患者進行訓練，糾正錯誤的注視性質，幫助患者脫去抑制，恢復正常的視力及雙眼視功能。更值得注意的是，對於弱視患者應該做到早發現早治療，抓住最佳治療時機提高患者恢復正常視力的可能。
4、視覺訓練在近視防控中的作用
青少年正處於雙眼視覺發育期，而且承受著比成年人更大的用眼負荷，所以青少年近視發生、發展有其自身的特點。正常兒童每年增長範圍在50度~75度，超出這個範圍即為增長過度。通過有效地視覺訓練，其視功能得到改善後，近視的快速增長也會得到有效控制。
每個兒童近視的發生都與他眼睛的解剖和生理狀態、用眼習慣、身體狀態、遺傳因素等息息相關。例如目前近視就其原因存在屈光性、曲率性、軸性、調節性等影響因素，針對這些原因應採用不同的措施。如：針對調節過度性的近視可用漸進鏡、睫狀肌麻痺劑、減負鏡等方法進行防治；而軸性近視較適合採用RGP、角膜塑型鏡等方法來防控。
5、視覺訓練對老花眼的防治作用
老視，俗稱老花眼，應該說是人眼正常老化的生理現象，調節能力下降，晶體硬化，以往的理論是不可避免的，但是隨著目前最新技術的應用，如果早作調節方面訓練，增強睫狀肌調節收縮能力即可延緩和避免老花的出現。
在做視覺訓練之前，一定要對眼睛有一個全面檢查，根據眼睛的狀況為訓練者制定訓練方案，以防訓練傷害眼睛。有些機構沒有對訓練者的眼睛進行全面的檢查，就讓訓練者進行所謂的視覺訓練，這種不分情況的一鍋燴不利於患者的健康。所以，家長或患者切忌病急亂投醫，一定要到正規醫院就診。
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