心理治療只適用於輕度抑鬱症、抑鬱症緩解期及慢性抑鬱症患者。臨床常見的抑鬱症心理治療方法有認知行為治療、支援性心理治療、家庭治療等。心理醫生根據你的具體情況來制定治療方案。對於重度抑鬱症患者，心理治療往往是極其危險的。國內已經有很多關於心理諮詢師不認識抑鬱症，建議患者不要服藥最後導致患者自殺的案例。
治療抑鬱症應該考慮到患者的抑鬱嚴重程度及個體差異的重要性。抑鬱症的發病機制是由於大腦中五羥色胺等神經遞質水平低下，心理治療對提高中樞神經遞質水平作用甚微，必須通過藥物來提升中樞五羥色胺等神經遞質水平，所以藥物治療是治療抑鬱症的基礎。抗抑鬱藥一般2～4周起效，必須耐心持續服藥，觀察六週無效，再考慮換藥，服藥要按時按量，不要過多關注藥物說明書中繁多的副作用。待藥物起效抑鬱症狀逐步緩解後再聯合心理治療。一味的強調心理治療，可能會貽誤病情，錯過最佳治療時機。目前臨床對抑鬱症的治療越來越趨於藥物與心理治療的綜合應用，合用不僅可以減輕或緩解病人的症狀，而且可以提高病人的心理社會適應水平，增強患者的治療依從性，改善其生活質量，是最有效地治療方法。
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