宮頸癌是最常見的女性生殖器官惡性腫瘤，專家表示，預防宮頸癌，女性應主動，35歲以後一年進行一次宮頸癌篩查工作，而且防宮頸癌需重視營養補充。以下小編給各位女性朋友介紹“防宮頸癌需重視營養補充四小元素作用大”。
防宮頸癌需重視營養補充四小元素作用大
β-胡蘿蔔
β-胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A，有助於保護免疫系統免受自由基的攻擊，並具有顯著的免疫增強作用。宮頸癌患者血液中β-胡蘿蔔素含量低，β-胡蘿蔔素的攝入是宮頸癌的危險因素。含維生素A的動物肝臟、雞蛋、菠菜、莧菜、油菜、生菜食品，南瓜等。
維生素C
越來越多的癌症引起的癌症，和維生素C可以抑制病毒所造成的損害。維生素C有十幾種增強的免疫功能，包括抗體的產生，促進免疫細胞的成熟率等。此外，子宮頸癌的風險下降時，維生素C的攝入量增加。含維生素C多的蔬菜有花椰菜、蘿蔔、土豆、甘藍、油菜等綠色蔬菜。
微量元素鋅和硒
鋅和硒在免疫細胞的產生和功能中起著非常重要的作用。鋅和硒在體內的水平太低，導致免疫系統的功能。宮頸癌和微量元素鋅和硒有關，這些微量元素缺乏導致宮頸癌，乳腺癌的發病率明顯增加。鋅和硒在飲食中尤為重要。對鋅、硒多的食物有牡蠣、魚、瘦肉、動物內臟、雞蛋、蝦仁、蘑菇、海藻微量元素含量，堅果等。
以上就是小編給各位女性朋友介紹“防宮頸癌需重視營養補充四小元素作用大”，勸告各位女性朋友為了自己的身體一定要定期做婦科檢查，防範於未然。平時要保持良好的生活習慣和飲食習慣，多鍛鍊身體。杜絕宮頸癌，從現在做起。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。