心臟在正常有規律的跳動過程中，突然出現提前的跳動，在醫學上成為"過早搏動"，簡稱為"早搏"。心臟早搏是常見的心律失常之一，除了可出現在一些心臟病患者的身上之外，還可出現在正常人身上。
早搏可分為良性和惡性兩種，前者無需治療或改善症狀即可，後者則需要入院觀察，以免心肌受損。正常人群中也會出現早搏現象，而單純的早搏並不能簡單的認為與心臟病有關。
其一：不少年輕的就診者就因早搏掛號。約10％-20％的早搏患者前期可無任何症狀，僅在體檢時被發現。大多數人會感覺不適，表現為心慌、心悸、心律不齊等。年輕人可能是因精神緊張、體質虛弱、大量飲用咖啡和茶等因素引起。
其二：很多人看到體檢報告單上寫著“心電圖異常，早搏”的診斷結果就會緊張，但良性早搏會出現在無心臟病的正常人群身上，因此無需過分擔心。不少良性早搏人群擔心自己患了心臟病，這反而會加重疾病症狀。
其三：早搏患者可以做一個24小時動態心電圖，如果數量在100以內，則屬於良性。如果數量超過100個，且心電圖顯示異常，那麼很可能就是非良性的。
其四：非良性早搏可誘發室速、室顫，情況十分危險，一不小心還容易有猝死的隱患。建議這類患者一定要積極接受治療，包括藥物治療和射頻消融術等。其中，藥物治療只能改善不適症狀，而只有手術才能徹底消除疾病痛苦。
其實心臟早搏分為生理性和病理性，不管是哪種，在心臟早搏的上應該引起重視，在飲食上也也應該注意。
戒菸，限酒，這是在心臟早搏的飲食上首要注意的，因為這些都是心臟早搏的一些致病因子，飲食過飽，少吃刺激性食物，宜清淡，並選擇容易消化的食物，少時豆製品，儘量不吃有刺激性的食物。因為這些食物，都有誘發頻繁早搏發生的可能。少喝濃茶或咖啡，因為這些飲料都可是心肌興奮性增高，也容易誘發早搏。
出現早搏，飲食護理上應做到以下幾點：
1、注意勞逸結合，使睡眠充足，活動後早搏不增多的慢性病人適應參加文化活動。
2、飲食不過飽，少吃刺激性食物。可適當增加一些活血化瘀的食物。如黑木耳等。
3、戒菸，限酒，少喝濃茶，咖啡等。這是在心臟早搏的飲食上首要注意的，因為這些都是心臟早搏的一些致病因子。
4、多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辣椒。因為蜀國有利於各種維生素的補充，以利於許多疾病的預防。適當攝入輔酶Q10，有效預防心臟早搏。
5、不妨多吃點魚類。因為多吃與有利於降低血液中的膽固醇濃度，預防有動脈硬化引起的心血管疾病。
6、多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。