頸源性頭痛,顧名思義是由頸部原因引起的頭痛。在一些醫院的疼痛科,被診斷為頸源性頭痛的患者以長期伏案工作者居多。有的人除了頭痛,還有頸椎勞損、肌肉緊張、神經病變,最後引發上肢、肘、肩、背的酸脹疼麻等一系列症狀。
頸源性頭痛好發於30至50歲的人群,其患病率約佔頭痛人群的17.8%,患者以女性居多。早期表現為原因不明的一側頸肩部、枕部、耳後部、耳下部痠痛不適,並可向頭部和上臂部蔓延,以後逐漸轉為慢性疼痛,服用鎮痛劑也很難緩解。
此外,頸椎及間盤退行性變化、頸部肌肉組織勞損、積累性疲勞和長期精神緊張也會導致頸源性頭痛。
目前,常用的治療方法有口服藥物治療、區域性肌肉治療、頸神阻滯治療、紅外線光療及射頻治療等。但醫生指出,在這些治療之餘,最重要的還是生活工作方面要作出調整。
要預防頸源性頭痛,主要是避免長時間伏案工作,每隔半小時或一小時要起身適當地做些上肢伸展運動,放鬆頸部的肌肉或進行適量的全身運動,活動筋骨,改善血液迴圈。晚上睡覺要低枕頭、肩背枕,不能使用軟枕,這些方法都可以減少頸源性頭痛的發生。
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