症狀：一緊張就頭暈，心理稍微調節不好就會出現，如果出現後努力調節，有時會有好轉。
檢查：
1、腦電圖、肌電圖檢查。
2、放射性核素(同位素)檢查、X線檢查、核磁共振(MRI)檢查、CT檢查。
緊張性頭暈的鑑別診斷：
1、間歇性頭暈：經常間歇性頭暈一般是由低血壓或則高血壓引起，年青人一般是由低血壓引起，另外頸椎病也可以引起頭暈。
2、劇烈運動後頭暈：劇烈運動後頭暈是貧血的臨床表現之一，貧血(anaemia)是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由於全身迴圈血液中紅細胞總量的測定技術比較複雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。國內的正常標準比國外的標準略低。沿海和平原地區，成年男子的血紅蛋白如低於12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl，可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右，男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。
3、持續性頭暈：一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若維持一個月以上就是持續性頭暈。可由腦部疾病，貧血，全身性疾病等多方面因素引起。
4、加班熬夜而暈：社會競爭越來越激烈，加班熬夜似乎成了大多數白領的工作常態.違背了人體正常的生理時鐘，就會造成身體狀態失衡，會相繼出現黑眼圈、眼袋、面板乾燥、黑斑、青春痘、免疫力下降……暈眩也就隨之而來了。
5、攝入了過多油膩而暈：這是個減肥盛行的年代，但偏愛油膩、味道厚重的美食的人也不在少數。俗話說:魚生火，肉生痰。長期進食過於油膩食品的飲食習慣，讓你的脾胃受損，化溼生痰。慢慢地，這些偏愛油膩的飲食習慣就讓你出現"無病性"頭暈。
6、身體處於隱性緊張而暈：當人們處於緊張狀態或者緊張的工作環境中，會明顯感覺到這種緊張給自己帶來的壓力。而日常生活中，一些不易覺察的東西同樣對我們的健康有很大的損害，這種損害來源於"隱性緊張"。
（1）首先患者和醫生要密切配合來尋找病因，當然這可能涉及醫學、生物、心理、倫理、社會等多方面因素。只有真正找到了病因，才能從心理上、情緒上找出對策，這是非常重要的環節，也是治"本"的方法。產生緊張性頭痛的原因常有特殊的外部原因，也有自身原因，大多數是由於工作環境、人際關係、社會競爭、婚姻家庭以及生活瑣事等，必須正確區分，不同對待。經常幫助患者正確對待和解決工作和生活中存在的矛盾，盡最大努力避免情緒緊張、焦慮、急躁引起的緊張性頭痛。
（2）注意自己心理調整之外，還可以從環境和生理的角度來調整人體，以減輕頭痛發作。注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，比如長期低頭伏案工作等。每天注意自身的調節。早晨或晚上入睡前洗個溫水澡，在新鮮空氣中散散步或小跑步，頸部和背部的熱敷，對頭皮、頸部肌肉進行輕柔的按摩，用手指壓迫穴位等，這些方法可以讓患者自己親身體會到，自身的放鬆，可以減輕區域性肌肉的痙攣、收縮，從而減輕頭痛。放鬆訓練是預防緊張性頭痛的最常用及最有效的方法。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。