心絞痛是冠心病的症狀之一,多見於中老年人。其發生與發展主要是與冠狀動脈供血不足導致心肌急劇缺血、缺氧有關,所以心絞痛的關鍵是做好日常保健措施,下面就由我來講解下心絞痛的日常保健要點!
1、心絞痛者應保持情緒穩定。在日常生活中,心絞痛者應注意要心胸開闊,凡事泰然處之。切不要為一點小事,而大動肝火,要保持良好的心情和心態。
2、心絞痛者應注意飲食調理,不要天天都吃肉,應少吃富含脂肪、膽固醇的食物,儘量控制糖的攝入,多食水果蔬菜,多吃魚,可喝牛奶。
3、心絞痛者應注意勞逸結合,在日常生活中,心絞痛者應注意休息,平時患者還應注意勞逸結合,保證充足的睡眠。
4、心絞痛者應注意節制房事,尤其在發作期間更當注意,以免因過度興奮引起不測,甚至危及生命。
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