科室: 內分泌科 副主任醫師 許嶺翎

  1、關於洗腳

  每晚37℃左右(低於40℃)的水洗腳5-10分鐘。

  2、泡腳禁忌

  冠心病、中風病史、靜脈曲張、神經病變、足廯、胼胝變黑心、心功能不全、面板破損、血管病變。

  3、日常檢查

  日常檢查:每天檢查足底和趾縫是否有胼胝、水泡、足廯、灰指甲等情況,如有異常,應去內分泌專科門診處理。

  4、關於真菌感染

  面板增厚或脫屑、腳趾縫有癢感、面板破損、灰指甲,如有真菌感染塗抹抗真菌藥物。

  5、日常護理

  乾燥者,使用潤膚霜;乾裂者,使用尿素霜。

  6、關於按摩

  每天足部按摩3次,每次10分鐘,注意從下往上按摩,動作輕柔一點,下肢有血栓者禁忌按摩。

  7、關於運動

  規律運動,臥床患者可於床上“蹬自行車”已改善迴圈,防治肌肉萎縮。

  8、關於鞋

  每天穿鞋前檢查鞋內有無異物,選擇大小合適、圓頭防滑、透氣性好的鞋子,切勿赤腳行走。

  9、關於襪

  選擇合適的棉質襪子,每天更換,經常晾晒。

  10、關於修剪趾甲

  請注意趾甲,修剪時平剪成“一”字。

  11、周圍神經病變或血管病變禁忌

  電熱毯、熱水袋、艾灸、烤火、拔火罐、吸菸。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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