1、關於洗腳
每晚37℃左右(低於40℃)的水洗腳5-10分鐘。
2、泡腳禁忌
冠心病、中風病史、靜脈曲張、神經病變、足廯、胼胝變黑心、心功能不全、面板破損、血管病變。
3、日常檢查
日常檢查:每天檢查足底和趾縫是否有胼胝、水泡、足廯、灰指甲等情況,如有異常,應去內分泌專科門診處理。
4、關於真菌感染
面板增厚或脫屑、腳趾縫有癢感、面板破損、灰指甲,如有真菌感染塗抹抗真菌藥物。
5、日常護理
乾燥者,使用潤膚霜;乾裂者,使用尿素霜。
6、關於按摩
每天足部按摩3次,每次10分鐘,注意從下往上按摩,動作輕柔一點,下肢有血栓者禁忌按摩。
7、關於運動
規律運動,臥床患者可於床上“蹬自行車”已改善迴圈,防治肌肉萎縮。
8、關於鞋
每天穿鞋前檢查鞋內有無異物,選擇大小合適、圓頭防滑、透氣性好的鞋子,切勿赤腳行走。
9、關於襪
選擇合適的棉質襪子,每天更換,經常晾晒。
10、關於修剪趾甲
請注意趾甲,修剪時平剪成“一”字。
11、周圍神經病變或血管病變禁忌
電熱毯、熱水袋、艾灸、烤火、拔火罐、吸菸。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。