鈣，是我們人體需求量最大的巨集量的微量元素，缺乏它會引發諸多的疾病，請耐心閱讀和您息息相關的健康知識。有一句順口溜說的非常形象：“男人缺鈣雄風不在，女人缺鈣衰老變快，小孩缺鈣成長不快，老人缺鈣小心摔壞！”下面來看看哪些疾病可能與缺鈣有關。
1、骨質增生
長期缺鈣，而引發骨鈣大量溶解到血液，部分鈣雜質沉積在區域性關節部位，導致骨質增生，使椎間隙變窄，引發椎突出關節及椎板重疊，軟骨磨損。
2、肩周炎
發生低血鈣時，鈣質從骨骼中釋出，進入平滑肌細胞時，造成平滑肌收縮或痙攣，產生疼痛及肩關節活動障礙。
3、齲齒
鈣是構成牙釉質和牙骨質的主要成分，齲齒會造成牙齒硬組織脫鈣，軟組織崩解，形成齲洞而感染牙髓，人體缺鈣就會加快這一過程。
4、糖尿病
人體嚴重缺鈣會導致胰島素分泌絕對和相對不足，從而加重糖尿病病情。持續性高血糖會造成排尿增多，使大量鈣質隨尿排出，引起血鈣降低，進而加速骨鈣析出，出現骨質疏鬆。骨質疏鬆的糖尿病患者約佔糖尿患者的60%左右，鈣缺乏是糖尿病併發症之一。
5、肥胖症
內分泌紊亂造成的低血鈣是肥胖症發生的因素之一。低血鈣易刺激下丘腦調節攝食活動的神經核，使人總有飢餓感，引發進食過多，導致肥胖症。
6、動脈粥樣硬化
自骨骼中游離出來的鈣離子沉積在血管壁上，促進動脈粥樣硬化的發生。另外，高血壓，高脂血症也會引起鈣離子進入細胞增多，引起細胞壞死，血小板及巨嗜細胞集中而引起動脈粥樣硬化，導致動脈內膽固醇增加，增加鈣鹽沉積。
7、高血壓
鈣攝取量與高血壓發病呈反比關係。鈣缺乏會促進血壓的升高，鈣調節激素直接控制血清鈣的水平，同時間接地起著血壓調節作用。缺鈣可使機體血壓升高，而高鈣飲食能起到降壓的作用。
8、心臟病
鈣除了通過降低血壓來保護心臟外，還可以幫助降低血中膽固醇，特別是降低危害最大的低密度脂蛋白膽固醇，從而達到保護心臟的作用。
9、腦血栓與腦栓塞
人體缺鈣可加速骨鈣析出，而引發腦動脈粥樣硬化，造成腦血管堵塞，形成血栓，致使腦組織缺血，缺氧而發生壞死，從而產生區域性腦組織功能缺失。粥樣硬化潰瘍斑脫落後，進入腦動脈或頸動脈，會引起腦部血流阻塞，而發生腦栓塞，加速腦組織壞死。
10、老年痴呆症
當人體缺鈣或患骨質疏鬆時，甲狀旁腺素分泌量增加，會殺死腦神經細胞，而導致痴呆症。
10、癲癇病
低血鈣是誘發癲癇病的原因之一。鉀有調節神經興奮性的作用，低血鈣可引起細胞內的鉀大量外流，造成鉀泵功能紊亂，使神經興奮增高，而出現癲癇症。
11、神經衰弱
鈣可緩解神經衰弱。鈣能幫助神經的“鎮靜”，解除失眠，調節心跳節律。缺鈣時，人體的神經調節功能下降，當遇到緊張，勞累，疾病，創傷等應激時，不能維持正常的神經興奮和抑制能力，出現神經衰弱症狀。
12、消化道潰瘍
膽汁反流會使胃腸道消化功能紊亂，影響機體對鈣的有效吸收，引起鈣代謝紊亂，細胞內鈣離子濃度增加，促進胃酸分泌，胃蛋白酶增加，從而導致消化道潰瘍發生。
13、肝炎
鈣能夠增強毛細血管緻密性，減少肝內水腫，抗過敏和穩定自主神經末梢，提高淋巴細胞活性及機體免疫反應，防止肝細胞壞死，對病毒性肝炎有輔助治療作用。
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