寶寶什麼時候能夠新增輔食?
6個月左右是目前公認的適宜新增輔食的時間。世界衛生組織(2001),聯合國兒童基金會(2003),美國兒科學會(2005),中國衛生部(2012)等權威機構均建議6個月的嬰兒開始新增輔食,其主要基於以下原因:
1、對大多數嬰兒而言,母乳或配方奶能滿足6個月的全部營養需求。
2、在出生的頭幾個月嬰兒的消化酶還不能處理除奶以外的食品,其中主要成分胰腺澱粉酶3個月才開始分泌,6個月還明顯不足。過早新增輔食很容易消化不良。
3、需要等待推舌反射消失。新生兒有一個先天性的條件反射-推舌反射,即舌頭會對進入嘴內的固體食物包括勺子推出,從而防止異物的進入產生窒息。推舌反射在嬰兒6個月左右消失。
4過早新增輔食會更容易導致食物過敏和增加腹瀉等消化道疾病的發病率。
5、等待嬰兒能獨立坐著,能獨立坐著意味著寶寶能更好的姿勢處理食物,防止食物溢位。
6、等待寶寶的興趣形成。大多數寶寶在6個月開始產生了接受新的食物結構和味道的意願,也開始模仿大人的行為。
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