小兒發熱，當體溫介於37.5℃-38℃為低熱；38℃-39℃為中熱；超過39℃為高熱；超過41℃為超高熱。此時，家長要密切監測患兒體溫波動，當體溫在38.5℃以下時，且精神狀態尚好，先別急著用退燒藥，可採用適當的物理降溫方法，其原理是用溫水擦拭，使得孩子身體表面熱量散去，但是因為只能散去表面的熱量，所以需要持續不斷的進行。同時因為是物理方法，無副作用，因而也是最安全的。
正確的物理降溫方法是：
第一：選擇溫水。
第二：用毛巾蘸水略微擰乾。
第三：在寶寶身上擦拭，重點是頭頸、四肢、腋窩、腹股溝等大血管通過的部位，以便散熱降溫。
第四：持續不斷的擦拭，並配合量體溫，直到孩子體溫降下來為止。
第五：少穿少捂。少穿衣服、少蓋被子，讓寶寶自然散熱。
不推薦用白酒或酒精給寶寶擦身。酒精蒸發時確實能使面板涼下來，但就是因為酒精發揮作用太快了反而會起反作用。此外，酒精也會通過面板和呼吸被吸入寶寶體內，引起酒精中毒，嚴重者危及生命。
除此之外，還應給孩子多喝水或母乳。寶寶發燒是一個身體消耗水分的過程，據估計，體溫每升高1℃，要蒸發人體10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促進體內的毒素以及代謝廢物排出，利於患兒儘快康復。因此要少量多次喂溫開水，或適量給予口服補液鹽，讓身體出汗或排尿以助降溫，同時避免脫水。瓶裝果汁、果奶等糖分高，滲透壓高，會加重孩子胃腸負擔，不建議喝。
如果通過以上方法孩子的體溫一直不降，一旦體溫超過38.5℃一定要及時就醫。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。