傳統中醫治療失眠，是在望聞問切的基礎上，辨證施治，根據四診資訊分析常見為肝火擾心、痰火擾心、心腎不交、心脾兩虛、心膽氣虛等證候型別，治療以“補虛瀉實，調整臟腑陰陽”為原則，並在此基礎上安神定志。某些醫家依據自己的臨床診療經驗，或有一些特殊的分型，但是並不影響治療效果。中醫治療失眠的方法大致分為藥物療法和非藥物療法。
藥物療法包括中藥方劑、藥膳療法、中藥貼敷、芳香療法等。由於患者的個體差異，以及中醫各家的經驗，因而臨床方劑的應用靈活多變，也就更要求醫生對患者的個體情況辨證施治。
非藥物療法包括針刺、艾灸、拔罐、推拿等療法，通過作用於人體的經絡穴位，激發經氣，執行氣血，調和臟腑陰陽，以達到寧心安神的效果。其中，針刺的方法也是多種多樣，包括毫針、電針、面板針、皮內針、三稜針、耳穴壓丸等療法。
由此可以看出，中醫治療失眠的方法很多，但是目前由於市場監管不到位以及虛假資訊的宣傳，造成這方面的市場混亂。出於安全考量，建議患者應選擇具備中醫資質的醫師就醫治療。
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