常常吃不好，睡不好，玩不好都可能產生便祕的現象，但是如果次數多，那麼就要做相關的檢查進一步來確診。
第一個方面：飲食不合理引起的便祕，大孩子需多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含有的纖維素可刺激腸胃的蠕動，可以多吃香蕉、梨或者是蘋果，也要適當的增加穀類食物，多觀察一段時間，不要太急於使用藥物治療。
第二個方面：小嬰兒要多補充一些水分，在喝奶的前半個小時，一定要喝一杯溫白開，而且媽媽也要在哺乳期間忌辛辣食物，忌海鮮，這時候忌口是非常有用的。配方奶餵養兒考慮更換奶粉的品牌，選擇新增益生元和益生菌的配方奶，如考慮牛奶蛋白過敏，需換用低敏配方奶。
第三個方面：疾病引起的便祕，大便異常，只需要治好原發病即可改善便祕的情況，如果是患有腸梗阻，巨結腸症的患者需要進行手術治療。
如果小孩的便祕嚴重，那麼就一定要去醫院及時治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。