缺鋅會引起寶寶體弱多病，對身體發育及智力都會有不同程度的影響，補鋅的方法很多，家長要及時、合理並均衡的給寶寶補充。
缺鋅主要是飲食結構不合理，導致營養攝入不均衡，引起鋅元素不足。如果缺鋅的程度較輕，建議通過食療進行補充。可以吃富含鋅的食物，如瘦肉、牡蠣、奶製品、豆製品、動物肝臟、蛋黃、粗糧等食品。要注意營養搭配合理，不要挑食，且烹飪時間不易過長，避免食物中鋅的流失。嬰兒如果缺鋅情況明顯，可以補充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅等，建議遵醫囑囑服用。同時也要攝入其他的元素，如鐵、鈣及維生素A等，保證營養均衡。
因為每個人的腸胃吸收能力不同，建議到醫院檢查鋅水平，不要盲目補鋅。如果鋅攝入過多，寶寶可能會有嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒、貧血等病症。由於寶寶的身體發育不完善，缺鋅是很多寶寶會出現的情況，建議要細心的護理，科學、合理、全面的均衡進補，缺鋅會得到有效改善。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。