寶寶需要補鋅嗎?
足月新生兒在出生頭6個月內，因為嬰兒體內儲存鋅較多，初乳也含有較高的鋅，大致可以維持鋅的需要。足量母乳餵養或者配方餵養，不需要額外補鋅。但是6個月以後，嬰幼兒需要通過輔食來獲取鋅的補充，所以輔食和強化鐵鋅的米粉，是補鋅的首選。
寶寶缺鋅有什麼表現?
生長緩慢、反覆感染、輕微皮疹、食慾下降等，但都不是很明顯特徵性的表現。抽血查血清鋅，有一定的參考性。還是應該在孩子6個月新增輔食後，增加強化鋅的嬰兒食品或肉類、肝臟等富含鋅的動物性食物。
什麼食物含有鋅?
瘦肉、動物內臟(肝泥)、海魚(魚肉泥)、蝦類等，強化鐵鋅的嬰兒米粉。
喝奶是補鋅的重要來源
2歲可以吃固體輔食的孩子也應該每天喝400毫升奶。這樣不僅可以保證一定量的蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入，而且還可保證鈣、鋅等微量元素和維生素D等維生素的攝入。千萬不要認為能夠進食成人食物後，固體食物完全可以替代奶。
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