睡眠呼吸暫停綜合徵是指在睡眠時出現多次呼吸暫停現象的睡眠障礙類疾病，一般來說，在連續7小時的睡眠時間裡面，出現了30次以上10秒和10秒以上的呼吸暫停現象就可以看做是患有睡眠呼吸暫停綜合徵了。
睡眠呼吸暫停綜合徵會給我們帶來哪些傷害呢？
首先，患有睡眠呼吸暫停綜合徵的人睡眠質量會大大降低。按7小時內出現30次，每次10秒的最低標準來計算，那麼總共呼吸暫停的時間為5分鐘，也就是說在這5分鐘裡面，身體從外界獲得的氧氣幾乎為0，但實際上，患者實際的呼吸暫停時間要遠超這個數字。加上睡眠呼吸暫停是間歇性的，導致了睡眠變得很淺且支離破碎，患者不能享有優質睡眠，即使睡足十小時也不能充分休息，，所以患有這種病的人在白天會感到非常閉卷，反應遲鈍。
而在這種間歇性缺氧的情況下，他們的血壓也會變得非常不穩定，心臟也會有更大負擔，所以像高血壓、心肌梗塞、心肌缺氧等都是睡眠呼吸暫停綜合徵的常見伴發症，而且危險性都比較大。更為嚴重的是，如果在睡眠時呼吸暫停時間過長的話，身體會因為長時間得不到氧氣而窒息死亡。
所以大家如果患有這種疾病，已經及時地就醫，找出病因再對症治療，只要處理得當一般都是可以控制住的，比如那些肥胖引起的睡眠呼吸暫停綜合徵患者，很多隻需要做一個減重手術就能得到治療。
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