俗語講十女十痔，女性痔瘡發病率較高，懷孕、分娩往往導致痔瘡加重，因此孕期痔保健尤為重要，對於有痔瘡的女性，孕前即妊娠期應注意一下保健方法。
1、首先要養成良好的飲食習慣
(1)孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等。多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果。如菠菜、韭菜、李子幹、葡萄乾、無花果、梨和豆類食品。
(2)多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。
(3)孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品。最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利於軟化和滑潤大便，防止便祕發生。
2、要養成良好的排便習慣
(1)孕婦尤其要注意養成定時排便的好習慣。排便時間要相對固定，一般可定在某一次進餐後為好。剛剛進餐，腸蠕動較活躍，有利於推動糞便的排出。
(2)排便習慣一旦形成後，不要輕易改變，到排便的時間，即使無便意也要堅持如廁，誘發腸道排便反射。
(3)每次蹲廁所時間不要太長，一般不要超過十分鐘。如果一次排不出來，可起來休息一會兒再去。
(4)不要蹲在廁裡看書、看報，否則排便反射以很快建立，反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力，形成或加重痔瘡的發生。
3、適當進行一些體力活動和肛門保健
(1)孕婦應防止久坐不動，提倡適當的戶外活動。如靜步、做操及打太極拳等。適量的體力活動可增強體質，促進腸蠕動而增加食慾，防止便祕。
(2)每日早晚可做兩次縮肛運動，每次30-40下，這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液迴圈，有利於排便和防止痔瘡的發生。
(3)每晚睡前排便後，清洗肛門，用熱毛巾按壓肛門，按順時針和逆時針方向各按摩肛門15次，從而改善區域性的血液迴圈。
雖然痔瘡可以做手術治療，但妊娠後期一般不宜手術。而且，由於產後腹內壓力降低，靜脈迴流障礙解除，痔瘡常在3～4個月內可自行變小萎縮，不再需要手術治療，孕婦患痔瘡後應主要靠飲食調節和每天薰洗坐浴來治療，一般不採用手術。即使病情非常嚴重，也要等到產褥期後，才進行手術治療。
孕婦痔瘡一般都是保守治療方法，不能進行痔瘡手術進行治療，但如果出現嵌頓、大出血、感染等嚴重併發症保守治療無效需急症手術治療。對於懷孕前即有痔瘡頻繁發作，症狀較重者，應在懷孕前行手術切除。
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