韌帶斷裂具體情況不同，恢復存在一定差異，一般最少需要1個月才能好。
如果是部分斷裂，因為損傷不是特別嚴重，在受傷48小時以內，需要把肢體抬高，區域性用冰袋做冰敷，減輕區域性腫脹，減少區域性滲出，對緩解疼痛有很大的幫助。48小時以後可以熱敷，也可以做紅外線理療，改善區域性血液迴圈，同時應用紅花油，口服三七傷藥片等藥物，促進韌帶的恢復。對於韌帶完全斷裂，造成關節不穩的病人，還需要做手術縫合韌帶，然後用支具固定1個月，若完全恢復需要2個月左右。
此外，韌帶斷裂需要做核磁共振檢查，明確損傷的程度，輕微的斷裂1個月可以完全恢復。
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