韌帶損傷最少要1個月的時間才能好。
如果損傷比較輕，腫脹不是特別明顯，區域性輕微壓痛，考慮韌帶部分損傷或部分斷裂，通過休養，1個月左右韌帶可以完全長好，這期間應注意不能過度走路，患肢避免負重活動。區域性外用活血消痛的膏藥，可促進韌帶的癒合。如果韌帶損傷比較嚴重，區域性會有明顯腫脹，淤青嚴重時不能走路，此時需要做核磁共振，進一步明確損傷的程度，如果韌帶完全斷裂，需要做手術縫合韌帶，然後用石膏固定1個月，1個月以後可以做關節的活動鍛鍊，完全恢復可能需要6-8周的時間。
韌帶損傷以後需要到醫院先做相關檢查，根據損傷的程度，選擇不同的治療方式。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。