服用鈣片的時間沒有限制，一天中任何時間都可以吃，通常情況下早晨口服效果更好。
鈣片口服以後，在人體的胃腸道吸收有一個過程，早晨口服以後通過人體的日常活動，可以更有利於腸道的吸收。同時，白天在日光照射形成維生素D與鈣結合，有助於鈣質的吸收。因此，在白天可以接受太陽的照射最少1個小時。此外，口服鈣片的同時，平時的飲食中還要注意補充含鈣多的食物，比如豆類，牛奶，雞蛋，瘦肉，蝦皮兒，魚類，這些都是含鈣比較多的食物。
補鈣的同時需要定時監測血鈣的水平，如果血鈣比較高，會引起韌帶組織過度骨化及結石等情況，應避免補充過量。
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