產婦服用阿膠的最佳時間需根據具體情況而定，若產後惡露較少，無炎症上火表現，可在產後1周左右開始服用；若產婦惡露不絕、量多色紅，需先治療惡露，再服用阿膠，通常在產後3周左右。
阿膠是傳統的補血止血、滋陰潤燥的中藥材，產後適量服用可促進造血功能，預防骨質疏鬆，有效緩解產後體虛多汗、疲乏無力的症狀。但阿膠最好在惡露完全排出後再食用，因易導致出血量增多，不利於病情的康復。阿膠雖具有較多的效用，但禁止一次性攝入過多，一般每天3-15g即可，以免造成消化不良。不要認為阿膠的補血作用很好。
建議產後惡露較少的女性，在產後1周左右，通過用阿膠燉雞、燉魚、燉肉等方法，進行滋補身體。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。