產後穿塑身衣的時間因人而異，需根據身體恢復情況而定。一般在產後一個月內不建議穿塑身衣，如果身體恢復良好，也可以適當穿塑身衣。
通常情況下，產後穿塑身衣需在醫生的指導下進行，以防過鬆起不到塑型的效果，過緊容易導致盆腔臟器脫垂。女性生產之後盆底肌處於一種鬆弛的狀態，這時不建議立刻穿塑身衣，如穿著不當，可能會造成盆腔臟器脫垂，從而導致壓力性尿失禁等情況的發生。如果複查盆底肌肉的功能已恢復正常，可以適當進行塑身衣的穿著。
產後建議一個月後進行相關的盆底肌肉的檢查，以瞭解盆底功能的恢復情況，根據醫生的建議選擇穿塑身衣。產後如出現壓力性尿失禁或者陰道有墜脹感，應隨時前往醫院盆底門診就診。
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