我需要看心理醫生嗎?對於出現什麼問題去看心理醫生,大眾存在一個誤區,即由於缺乏心理健康的一些基本知識,人們常把看心理醫生的人誤認為一定是得了“神經病”或“精神病”。其實尋求心理諮詢者除少數病人外,其他大部分都是正常人,是日常生活中遇到某些問題和困難的人,例如,存在婚戀家庭問題、工作與人際關係問題、學習記憶障礙、情緒和行為問題等,這在現代人是普遍存在的現象,故心理問題和普通的感冒一樣,不存在“醜”與“不醜”,更不存在什麼忌諱。當然首先需要的是我們不要歧視自己,不要諱疾忌醫,解除心理困惑和煩惱是我們學習、工作、生活及未來事業成功的必要條件。
因此,如果存在某些心理困惑的話,我們完全可以理直氣壯地及時求醫,沒有必要長期與痛苦為伍,需要善待自己,誰也不能剝奪你享受快樂的權利!能夠及時尋求心理醫生的幫助應該是現代人良好素質的體現,希望大家能正確地對待心理問題和心理諮詢。
事實上,近年來人們越來越重視心理健康,看心理門診的人數越來越多,現代很多人已經把心理諮詢作為調適心理壓力的一種常規手段,如出現下述問題,建議最好看心理醫生:
1、各類神經症(恐怖症、焦慮症、強迫症、疑病症、神經衰弱等);
2、慢性疼痛、失眠及其他睡眠障礙,神經性厭食與貪食;、
3、軀體疾病併發的心理問題(如腫瘤、心腦血管疾病及其他各科的心身疾病);
4、學習障礙、考試焦慮及青少年心理健康諮詢;
5、婚戀家庭及性心理諮詢(早戀、手淫、性變態、同性戀等);
6、學習工作壓力及交友與人際關係諮詢;
7、格障礙與適應不良性行為的心理諮詢;
8、精神分裂症家屬及康復期患者的心理諮詢等;
9、兒童多動症、抽動症及親子關係建設的心理諮詢等。
當然,因心理問題人人都有,常涉及個人、家庭的一些隱私,中國人重面子,與心理醫生接觸害怕洩露自己的隱私,這站在來訪者的立場設身處境地考慮是完全可以理解的。然而這些擔心又是多餘的,因為心理醫生有著嚴格的職業道德要求,決不會向他人洩露來訪者的個人隱私和祕密。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。