很多人以為康復就是動動手、動動腳的事，其實裡面大有學問，涉及到神經康復學、運動學和解剖學的大量知識。不恰當的康復不但沒有好處，可能造成損傷。
比如下肢癱瘓的病人，部分患者只要下肢有一點活動能力，就開始在旁人的攙扶下練習走路，其實腦中風患者什麼時候開始走路、怎麼走路很有講究的，走路的時機過早，或者方法不對，只會讓病人異常的行走方式加重，反而不利於走好路。
我們在門診也經常發現，有些患者自行在家做康復，會出現肩關節半脫位、肩關節疼痛等問題，後果非常嚴重。
康復訓練並沒有想象的那麼簡單，因此，有條件的病人，一定要在康復治療師的指導下，一步一步的進行訓練，精確到每一塊肌肉、每一個動作的訓練，才能達到最好的康復效果。
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