國慶假期朋友聊天時，說起“沒有高血壓怎麼還會腦出血癱瘓了呢？”。腦梗塞和腦出血醫學上統稱“腦卒中”，又稱“中風”、“腦血管意外”，它已經成為我國第一位死亡原因，也是中國成年人殘疾的首要原因，高血壓是最常見的危險因素，控制高血壓是預防腦卒中的重要可控手段。那麼，如果沒有高血壓病史還會得腦卒中嗎？
凡是引起腦動脈病變的因素，都可成為腦卒中的病因。除去高血壓外，常見的病因：
（1）顱內小血管病變：動脈瘤、動靜脈畸形等；
（2）全身動脈炎性病變影響腦動脈：多發性大動脈炎（Takayasu病）、閉塞性血栓性脈管炎（Buerger病）、結節性動脈炎、鉅細胞動脈炎（Horton綜合症）、系統紅斑狼瘡等；
（3）感染性動脈炎：鉤端螺旋體性、梅毒螺旋體性、真菌、念珠菌或繼發於化膿性腦炎；
（4）動脈夾層病變：外傷性夾層動脈瘤、馬凡綜合症、假黃色瘤夾層組織病等；
（5）先天性腦血管病變：煙霧病（moyamoya）、先天性動靜脈畸形、先天性動脈瘤；
（6）各種栓子：風溼性心臟病伴房顫附壁血栓脫落、長骨骨折脂肪血栓、氣栓、癌栓等。
那麼，如何有針對性的預防腦卒中的發生呢？
目前，遵循三級預防的策略：
一級預防包括禁菸、限制膳食中的鹽含量、多食新鮮水果蔬菜、有規律地進行身體鍛鍊、避免過量飲酒可降低罹患心血管疾病的危險。此外，還需要對糖尿病、高血壓和高血脂採取藥物治療，以減少心血管病危險並預防腦卒中。
二級預防即針對已發生過一次或多次腦卒中的患者，給與早期診斷早期治療，防止嚴重腦血管病發生，常用的5類降壓藥均可用於腦卒中二級預防；對已經患有糖尿病等其他疾病的人員開展心血管疾病二級預防，這些干預措施與戒菸相結合，往往可以預防近75%的血管性反覆發作事件。
三級預防即對已患腦卒中的患者，加強康復護理，防止病情加重。
總之，平時應低鹽低脂飲食、戒菸、保持正常體重，以預防腦卒中的發生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。