1、個人衛生：男女雙方注意性生活衛生，每次同房前，養成清洗外陰的習慣。女方每天應清洗外陰和換洗內褲，月經用品要乾淨衛生。
2、計劃生育：堅持避孕，避免過早、過多、過頻地生育和做人工流產手術。
3、性生活：青春期女性的宮頸鱗狀上皮尚未發育成熟，過早的性生活容易使鱗狀細胞脫落而引發慢性宮頸炎。
4、治療包皮過長：配偶包皮過長，包皮內及冠狀溝內的汙垢，是導致女方宮頸糜爛的重要因素。因此，男性包皮過長應行包皮環切術。
5、治療婦科疾病：積極治療急性宮頸炎、子宮內膜炎、陰道炎等婦科疾病。
6、婦科病普查：已婚婦女儘可能每半年或一年做一次婦科病普查，發現慢性宮頸炎積極治療，對預防宮頸癌及宮頸癌前病變的發生有著重要的意義。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。