有很多拇外翻患者問我，是否有保守治療的方法，對於輕度拇外翻患者，或中、重度拇外翻，但疼痛並不嚴重的患者，可以先採用以下方法，保守治療一段時間，如保守治療無效，應考慮手術治療。
1、應用拇外翻矯形支具或矽膠順趾墊，減輕拇趾外翻及第二趾畸形，能明顯緩解疼痛。
拇外翻矯形支具
各種順趾墊
2、對於伴有平足的拇外翻，應用足墊恢復足弓，能夠改善拇外翻症狀
3、已經形成拇囊炎的患者，可適當應用消炎鎮痛藥物
4、不建議穿窄且高跟的鞋，應選擇前部較寬、底較硬的平底鞋
5、進行雙側拇趾向內牽拉功能鍛鍊
拇外翻伸張帶
拇外翻鍛鍊法
需要指出――任何保守治療只能延緩病情發展，不能徹底糾正拇外翻
如果拇外翻進展很快，症狀明顯，還是應該及時手術，對於輕、中度拇外翻手術簡單，恢復快，術後仍可以穿時尚的鞋;發展到重度拇外翻時，手術就相對複雜，恢復時間也較長。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。