肥胖作為一種疾病，嚴重影響了人們的健康，尤其是當今營養過剩的時代，肥胖病尤為常見。鍼灸作為東方醫學的文化結晶，在減肥方面有著很大的治療空間，也有著不錯的效果。
現在的鍼灸大夫為人減肥治療多取太陰、陽明二經的穴位及腹部取穴。多數大夫認為這樣會加快腸子的蠕動，加強代謝，脂肪消耗的多了也就容易減肥了。思路沒錯，不過，我認為取如此穴未必會取得如此效果，臨床用這種方法治療效果也確實很一般。所以要真正從理論上解決了才會有大道。
人身為一小天地，五行蘊其中。“脾胃者倉廩之官，五味出焉”，水谷飲食經脾胃運化散精四旁，營養全身，而土曰稼穡，厚德載物，水谷營養過剩則由“土”化而儲存為脂肪，肥胖也就容易形成，所以治肥胖的第一要務是要“薄土”，也就是讓“土”載物少一些，而土性壅滯，喜靜惡動，動土者唯風。木能疏土，土方能運化，所以“薄土”的第一要務是要“達木”。
木喜條達惡抑鬱，所以好動之人，熱情之人少有肥胖。因此針對當今大多數人的肥胖，要告誡的是：勤動、好勞惡逸。鍼灸治療上也要體現出疏土達木的內涵，所以取脾胃經穴位之外，更重要的是要取厥陰、少陽二經的穴位。風起木動，土方得疏洩，運化、代謝也才能達如此效果。也就是說有可以不用鍼灸就能只好減肥的方法，那就是飲食健康，休作有時，好勞惡逸。
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