鍼灸減肥
一、鍼灸減肥原理
1、中醫原理
鍼灸減肥是應用鍼灸人體的穴位，整體調節人體脂肪失衡的一種減肥方法。鍼灸通過改善肥胖病人的食慾旺盛，排洩不暢，代謝低下的異常狀態，達到調節臟腑功能失衡，實現減肥的目的。因其療效好，無明顯的副作用，成為一種綠色減肥方法。
經中醫對女性肥胖患者進行系統歸納分析，發現其機理是由於某些激素失衡所至，運用中醫鍼灸針刺某些腧穴可以改善女性經前、經後的激素水平，從而達到理想的減肥效果。
針刺穴道還可以疏通經絡，利於身體排水功能，也就是中醫所說的「消腫利水」。
2、西醫原理
首先它有效調節脂質的代x過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，鍼灸打通人體p肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂肪的新陳代謝，所以達到p肥目的。
然後是可以糾正患者的異常食慾。通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整，一方面抑制肥胖者亢進的食慾，減少進食量，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不飢餓的目的。針刺以後，胃的排空p慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能，控制機體對營養物質的吸收，配合控制飲食，從而減少機體能量的攝入與儲存
二、適應人群
從年齡上講，20歲以前，人體生長髮育尚未完全穩定，所以20歲以前採用鍼灸減肥，治療效果不一定理想。且20歲以前就肥胖的人，大多是自幼過食或遺傳因素使體內脂肪細胞增多而造成的，這種肥胖屬於體質性肥胖，減肥效果一般稍差。有時雖然減肥有效，但由於年輕人肌肉骨骼還在進一步成長完善，因此體重不一定明顯下降。
鍼灸減肥的機理在於調整代謝功能。50歲以上的人，由於體內各方面機能已由穩定趨向衰弱，代謝能力也日益低下，加之減肥治療時需配合以各種活動鍛鍊，對於50歲以上的人難以做到，所以這部分的人的減肥效果也較差。在說50歲以上的人，面板彈性逐步降低，即使有所減肥也容易使面板產生皺紋有損於外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖，只要不是嚴重影響健康，還是慢慢通過適當的節食和鍛鍊，讓身體自然減瘦下來為好。
20-50歲之間的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產生肥胖。但在這個階段，人體各方面的功能較健全，故通過鍼灸治療較易調整內在機能而減肥，因此是鍼灸減肥治療的重點。
三、季節的選擇
鍼灸減肥的效果與季節、氣候都有關係。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。這是因為，春夏兩季，人體新陳代謝機能旺盛，排洩自然就通暢，有利於減肥。
四、冬季是否適合減肥
冬天天氣寒冷，人們穿衣增多，一方面因穿脫不便，另一方面又因過多衣物的遮擋，使得穿者不顯得胖，所以許多人放棄冬天的減肥治療。事實上因天氣寒冷，機體自身防禦的加強，會促使人們食慾增高，常常打邊爐、吃宵夜，進食日見增多。也因天氣冷，活動減少，機體代謝下降，因而在進多出少的情況下，體重必然逐漸增加，一冬下來少則幾斤，多者幾十斤，因而冬季是一個讓體重增加最危險的季節。 冬季若持續鍼灸治療，可調節過旺食慾，增加機體代謝。 當然在冬季進行鍼灸治療時，應注意診室溫度的適宜，患者自己也應注意保暖，防止受涼感冒。在鍼灸治療的同時，也應注意合理的飲食和適度的運動配合。
五、冬天為什麼減肥會慢?
因冬天氣候的變化，會使人攝入增多，代謝減少，因而整個體重會有增加的趨勢，對大多數而言，冬天減肥，體重下降會慢於夏季，事實上只要保持體重的不增加，一定程度就是減肥了
六、具有以下症狀的女孩不應採用鍼灸減肥
1、患病期間
2、具有出血傾向疾病及貧血
3、義務獻血未滿一個月
4、患有面板病
七、鍼灸減肥需注意哪些問題?
在鍼灸減肥治療過程中，如出現食慾減少、大小便次數稍增多、口渴等反應，均屬於正常現象。因為通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷得到調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，從而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。在鍼灸過程中，患者如果出現眩暈、疼痛、噁心等症狀，屬於情緒緊張、過度飢餓、勞累等引起的暈針現象，應立即告訴醫生，中斷治療，防止發生危險。此外，鍼灸減肥最好到正規醫院進行，因為正規醫院可做到無菌操作，有效防止交叉感染。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。