盛夏到了，腹瀉患者也越來越多。腹瀉雖然是幾乎每個人都會遇到的常見病，但“腹瀉就是因為吃了不乾淨的東西”、“拉肚子就要服止瀉藥、抗生素”、“大蒜是土生土長的青黴素”、“冶腹瀉黃連素、氟哌酸是最好的藥物”等錯誤觀念仍然存在於很多人的觀念中。
用藥提醒：止瀉藥有不同 感染時別用易蒙停
腹瀉一來，往往伴著腹痛，所以很多人就採取先止痛再吃止瀉藥的辦法。但是，引起腹痛的原因很多，過早服用止痛藥，容易掩蓋病情，闌尾炎等急症就被“隱藏”了起來，造成嚴重後果。
另外，大多數胃腸解痙藥主要為抗膽鹼能藥，可令患有青光眼的老年人病情進一步惡化。因此，出現急性腹痛最好先就醫。
誤區一：黃連素、氟哌酸治腹瀉最有效
勘誤：氟哌酸損傷軟骨 青少年慎重使用
臨床中發現，市民普遍認為出現腹瀉時，服用止瀉藥黃連素或氟哌酸即可。實際上，黃連素、氟哌酸是兩種不同的抗生素。
黃連素對痢疾桿菌等有抑制作用，有良好的止痛、止瀉功效，對痢疾患者效果明顯，對由阿米巴原蟲引起的腹瀉也有一定作用。但是，紅細胞內葡萄糖-6-磷酸脫氧酶缺少者，服用此藥可引起溶血性貧血。
氟哌酸也是常用止瀉劑，但試驗發現，它對多種幼齡動物負重關節的軟骨有損傷，所以青少年應慎用。
這兩類藥主要適用於細菌感染引起的急性腹瀉，對病毒感染無效。
誤區二：腹瀉就要吃抗生素
勘誤：抗生素難奈病毒 亂止瀉毒素淤積
有些人一發生急性腹瀉，迫不及待地就找出止瀉藥服用，殊不知，瀉是人體對腸道感染的生理性防禦反應，利於將細菌及所產生的毒素排出，服止瀉藥雖可暫時止瀉，但細菌、毒素的排出也隨之減少，反而對身體不利。如大便次數太多，達到每天10次以上，方可酌情用止瀉劑1-2次。
另外，不分青紅皁白就使用多種抗生素，甚至要求用大劑量抗生素輸液，這樣反而可能引起腸道菌群失調，甚者引起黴菌性腸炎，增加治療難度。
抗生素對病毒性腸炎無效，而急性菌痢及細菌性食物中毒，則應根據可能的病原體選擇合適的抗生素。所以，患者應在醫生指導下用藥。
此外，對於受涼、進食過多引起的腹瀉，只需服用些中成藥，如藿香正氣丸等即可控制。
誤區三：腹瀉是因吃了不乾淨的東西
勘誤：抵抗能力下降多 暴飲暴食釀瀉症
很多人認為腹瀉就是吃了不乾淨的東西的緣故，其實不盡然。
首先，夏季天氣炎熱，雨水多，非常適宜腸道致病菌的生長、繁殖，再加上出汗多，大量飲水後胃液被稀釋，區域性抵抗力降低，“創造”出了致病菌侵入的條件。
其次，夏季是旅遊旺季，人們旅遊、出差、聚會較多，生活規律被打破，全身抵抗力下降，致病菌可乘虛而入，如果飲食不節制，暴飲暴食後極易導致急性腹瀉。
另外，夏季也是瓜果蔬菜、冰涼飲品熱賣的季節，過量食用生冷食物，也很容易造成消化不良性腹瀉。
再有，如果食物存放不當或加工衛生不合格，在高溫天氣裡極易變質，引起腹瀉。
最後，其他因素也可引起腹瀉，如全身性疾病等。
誤區四：腹瀉應禁食 多喝白開水
勘誤：按時進食最應當 白水難補電解質
有人認為，發生腹瀉時應禁食，有利於腸道休整。事實並非如此，急性腹瀉期間，應注意飲食調整而非單純禁食。
少數重症腹瀉患者伴有明顯的脫水、休克症狀，胃腸功能此時極差，可短暫禁食數小時，一旦病情好轉，應儘早恢復進食。
如果腹瀉伴有發燒出汗、嘔吐等症狀，大量水分、電解質、水溶性維生素會在短時間內丟失，此時，應交替服用白開水和含糖及電解質的米湯、口服補液鹽等，補充丟失的水分等。
誤區五：大蒜治腹瀉最安全
勘誤：大蒜素辣壞腸壁 腹瀉症狀更嚴重
在很多人眼中，大蒜是“土生土長的青黴素”，所以常用它來治療腹瀉。殊不知，腹瀉時，腸黏膜已發生炎性變化，大量液體滲入腸腔刺激腸壁。這時如果食用大蒜會刺激腸壁，促進血管進一步充血、水腫，使更多液體滲入腸內，從而加重腹瀉症狀。
另外，生食大蒜還會引起急性胃炎，出現腹痛等不適。
食用大蒜只能起到預防作用，不可過量。
特別提醒：急性腹瀉的人，如果出現下列問題，應立即赴醫院治療。
腹瀉伴有發熱，體溫超過39℃者;尿少，甚至超過12小時無尿者;出現血壓下降、心率加快、出冷汗等中毒性休克症狀者;老人或小兒出現重度腹瀉;經3～5日的藥物治療，腹瀉仍不見好轉者。
出現以上問題說明病情嚴重，不宜在家中自行服藥治療。
更換藥品別太急
一些腹瀉患者治病心切，用藥1～2天后不見好轉，就急於更換其他藥品。
其實，任何藥物發揮作用都需要一個過程，如果不按規定的療程用藥，當然達不到效果。再者，頻繁更換抗生素，易使機體產生耐藥性，反而造成不良後果。
因此，要按規定的療程用藥，不可隨意頻繁換藥或稍有好轉就停藥。這樣做很容易造成治療不徹底而使腹瀉復發，或轉為慢性。
正確的方法是待症狀消失後，繼續用藥2～3天。
常見止瀉藥的作用
1、思密達 吸附性止瀉藥
可將細菌、病毒、毒素等引起腹瀉的物質吸附起來，並有收斂、保護腸黏膜的作用，對任何型別的腹瀉都適用，尤其對夏季常見的食物中毒性腹瀉有效，但會影響其他藥物及礦物質的吸收，所以不可長期服用。
2、培菲康 整腸生 媽咪愛 微生物製劑
對腸道菌群發揮調整作用，有提高腸道免疫力、保護有益菌生長、促進胃液分泌、增強消化功能等作用，對老人、兒童和體質較弱的患者，有利於腹瀉好轉和儘快康復。
3、易蒙停 神經性止瀉藥
通過增強腸道平滑肌的張力，抑制腸的推進性蠕動，延長其內容物的停留時間而起到止瀉作用，適用於因交感神經興奮導致的腹瀉或慢性腹瀉。由於療效確切，很多人一拉肚子就服此藥，其實，如果單純使用易蒙停，不利於炎症的消退，出現水樣腹瀉且伴隨有腹脹、發熱等細菌感染症狀時不應使用。
4、腹瀉期間飲食宜與忌
發生腹瀉時，一般伴有發燒、出汗、嘔吐等症狀，很容易導致體內水分、電解質、水溶性維生素大量丟失，嚴重時還可引起不同程度的脫水和酸中毒。
適宜食品
症狀嚴重時，可補充米湯、煮菜湯、淡鹽開水、果汁及口服補液鹽等。多飲水一方面補充了丟失的水分等，另一方面尿液、汗液也會增多，體內毒素會很快隨尿、汗排洩出去。
症狀減輕後，應進食易消化、營養豐富的蛋湯、大米粥、麵條等，採用少食多餐法，每日進食4～5次。
不適宜食品
牛奶、羊奶、蔗糖，這些食物進入腸道後易發酵產生大量氣體，引起腹脹、腹痛，奶中含較多脂肪，有潤滑腸道增加腸蠕動的作用，會加重腸道負擔。
此外，別食用肥肉、油炸食品、生冷堅硬及多纖維食物，如韭菜、芹菜、黃豆芽等，避免加重腸道負擔。
教您幾招
1、口服補液鹽配製法
氯化鈉(食鹽)3.5克、碳酸氫鈉(小蘇打)2.5克、氯化鉀1.5克、葡萄糖粉或白糖20克，溶於1000毫升涼或溫開水中，分次服用。
2、腹瀉恢復期食療方法
炒米粥 做法：將粳米50克放入鐵鍋中幹炒至散出香味，加水適量煮成粥服用。
適應症：腹瀉伴有飲食積滯、食慾不佳者
醋蛋炒瓜葉 做法：將鮮黃瓜葉30克洗淨切碎，打入2枚雞蛋攪勻，放入鐵鍋中幹炒至熟，烹入米醋10毫升即可。每天吃1次，至愈為止。
適應症：溼熱洩瀉、瀉下急迫或瀉而不爽、大便黃褐而臭、肛門灼熱者
山藥蛋黃粥 做法：將山藥500克搗碎後加適量清水，用文火煮沸約2分鐘，加入雞蛋黃2枚，再煮沸即可，一日內分次空腹溫服。
適應症：脾虛腹瀉者
薑茶飲 做法：乾薑絲、綠茶各3克，用沸水沖泡約15分鐘即可，每日飲用數次。
適應症：寒溼腹瀉、腸鳴腹痛、脘悶食少者
特別提醒：舌苔黃有內熱者忌服。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。