1、骨折了，趕緊給燉點骨頭湯補補?
吃什麼補什麼，是許多中國人骨子裡的認識，我們不難看到，經常有家人煲了骨湯送往醫院病房。?
但是有多少人知道：骨頭湯對於人體骨折端生長的促進作用是微乎其微的，甚至根本一點作用都沒有。骨頭湯裡更多的是――油脂，所以啊，還是一些其他的營養補充更為實在。
2、不疼了就是好了?
有人腰疼、腿疼、脖子疼，卻不到正規的醫院治療，反而相信所謂的“神藥”，只要不疼了，就是“好了”?真是大錯特錯!
疼，是警示。提示你那裡有病，得治!如果只是止痛，卻不知道病因。那可不一點兒用也沒有?所以啊，真正的好醫生會給你分析病情，然後進行正確的治療，只有“野狐禪”才會在診斷都不診斷的情況下就“亂開神藥”。
3、休息，有時是最好的一種治療方法。
很多患者的處方上都寫著：休息。這下有些人不高興了“花錢看病，啥藥沒開?就只讓休息?”
其實啊，休息也是骨科治療當中一個非常重要的治療手段，有很多病並不見得會引起疼痛，相反，只有產生了無菌性炎症的時候才會發生疼痛，而對於這種無菌性炎症，只要好好休息，不用吃藥也會消退。又何必多吃藥呢?
4、醫生所說的“休息”也許和您想的不一樣。
骨科門診中，醫生經常會告知患者“多休息”。但是怎麼個休息法卻沒有說明白。很多患者以為不上班，在家裡呆著就是休息。其實，骨科醫生所謂的休息是指臥床休息，甚至大小便、吃飯都要在床上的。而您做到了麼?
5、吃藥，也許不像您想的那麼神奇。
生病吃藥，似乎是天經地義的事，但是如果醫生讓你做封閉，理療，手術啥的，很多患者就該不願意了。但是你知道嗎?對於骨科的一些疾病來說，吃藥的效果往往是最差的。
骨關節的供血是非常緩慢的，吃藥很難達到預期的效果。再加上作用不強，所以吃藥並不像想象的那麼簡單。
6、骨頭沒事，也要當心
很多人扭傷之後，一看沒骨折，大家就都放鬆了警惕，覺得沒啥大事兒。但其實這是一種非常錯誤的觀念。
因為只要扭傷，關節有腫脹就說明內部有出血，有出血就代表有損傷。而這些損傷並非是骨頭，可能是維持關節穩定的韌帶，也就是咱老百姓所說的“筋”。
想想看，關節沒了筋，那還咋固定?時間長了關節肯定得出病。所以即便是扭傷，也不能小視!
7、骨科的炎症和一般的炎症不一樣。
骨科疾病裡面，許多都是無菌性的，那什麼是“無菌性炎症”?恐怕普通人是不明白的，這個無菌性炎症是相對於有菌性炎症而言的，比如感冒，嗓子疼，感染，都屬於有菌性炎症。
而無菌性的炎症不同是：無菌性炎症不是細菌感染引起的，而是因為炎症部位長期勞損引起的。所以當您得了無菌性的膝關節炎、肩周炎一類的疾病，就別再想著用消炎藥了。
8、腰疼了，按摩成不成?
中醫推拿總體來說的確有他的優勢所在，例如不開刀，不手術。但是他往往更考驗醫生以及醫院的資質。不是任何機構都能夠進行中醫骨病的推拿的。對於按摩，您還是悠著點吧。一定要選擇正規的，具有相應資質的醫院進行治療按摩哦!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。