抑鬱自評量表(SDS)
SDS抑鬱自評量表，Zung編制，美國教育衛生部推薦用於精神藥理學研究的量表之一，由Psychology Express重新編輯和製作。
填表注意事項：下面有20條題目，請仔細閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字後有四個格，分別表示：
A：沒有或很少時間(過去一週內，出現這類情況的日子不超過一天);
B：小部分時間(過去一週內，有1-2天有過這類情況)
C：相當多時間(過去一週內，3-4天有過這類情況)
D：絕大部分或全部時間(過去一週內，有5-7天有過這類情況)
根據你最近一個星期的實際情況在適當的方格里麵點擊滑鼠進行選擇 。
問題：
A：沒有或很少時間
B：小部分時間
C：相當多時間
D：絕大部分或全部時間
1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉
2、我覺得一天之中早晨最好
3、我一陣陣地哭出來或是想哭
4、 我晚上睡眠不好
5、 我吃的和平時一樣多
6、我與異性接觸時和以往一樣感到愉快
7、我發覺我的體重在下降
8、我有便祕的苦惱
9、我心跳比平時快
10、我無緣無故感到疲乏
11、我的頭腦和平時一樣清楚
12、我覺得經常做的事情並沒有困難
13、我覺得不安而平靜不下來
14、我對將來抱有希望
15、我比平常容易激動
16、我覺得做出決定是容易的
17、我覺得自己是個有用的人，有人需要我
18、我的生活過得很有意思
19、我認為如果我死了別人會生活的更好些
20、平常感興趣的事我仍然照樣感興趣
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。