在生活中，作好自我保護工作：
①加強對放射線的防護，儘量減少接觸，每年進行X光透視或CT檢查最好不超過2-3次；
②預防苯、二甲苯、甲醛等有害物質進入體內，房屋裝修後，最好開啟門窗、空置幾個月後再入住；
③使用有可能使白細胞減少的藥物時，應當定期複查血常規。有的朋友對藥物、放射線有特異性體質反應，雖然劑量不大，也可引起骨髓造血功能受抑制，甚至導致再生障礙性貧血，應提高警惕；
④加強營養，多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃些有升高血細胞作用的大棗、花生米或枸杞等；
⑤適當鍛鍊，根據年齡和身體具體情況，每天堅持進行活動，如游泳、慢跑、散步、打網球、太極拳等，量力而行，以增強機體抵抗力和抗感染能力；
⑥注意衛生：保持生活環境的乾淨，養成良好的衛生習慣，防止感染。
對於明確白細胞減少的朋友，應到正規醫院去檢查，尋求醫生的幫助，進一步明確診斷和治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。